文章插图
怀孕第1月的胎教方案细节
这么早就说胎教,其实是广义上的胎教,因为胎宝宝此时还是在从无到有的建设中,他还没有任何感知觉 。
【怀孕一个月应该如何胎教】 对小宝宝的期待
胎教最重要的条件之一是使胎宝宝生活在优良的环境中,胎宝宝所生活的环境包括妈妈的身体以及父母生活的环境 。准爸爸应该对怀孕这件事表现出由衷的喜悦和期待,让准妈妈感受到被爱的幸福 。心理上和财政上的压力是自然存在的,不安和恐惧都是人正常的反应,所以不要隐瞒自己的不安和不快,夫妻俩应共同分享这些心理压力,共同面对现实的问题 。
平静的心绪
在整个孕期中,平静的情绪是良好母体环境的基础 。准妈妈遇事应尽量保持不急不躁、不郁闷、不愤怒,情绪安定,心境平和 。持续的坏情绪会使胎宝宝的大脑和神经发育受到影响,从而伤害到胎宝宝的健康和智力 。
愉悦心情提高受孕质量
应该注意的是,孕前锻炼不仅可以消耗多余的脂肪,还会使卵子充满活力 。准备受孕的你还应该多听一些轻松欢快的乐曲,舒缓的音乐能让你摆脱压力,放松身心,良好的心态、积极的情绪有助于提高受孕质量 。
『wWW.3mama.com①独家♂使用,转载请联系网站管理人员!』
- 孕妇可以闻油漆味吗
- 亲子游戏 培养孩子幽默感
- 怀孕前的饮食调理方子
- 熟记早产儿的呵护守则
- 孩子学电脑 家长应该如何做?
- 怀孕14周容易胎停吗
- 一个月大的宝宝白天不睡觉哭闹是怎么回事?是为什么?
- 冬季怀孕要慎重 怀孕也有最佳时节
- 顺产同房会不会怀孕
- 婴儿打乙脑疫苗后发烧怎么回事 应该怎么处理最好