怀孕前要做好什么准备工作


怀孕前要做好什么准备工作

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如果您想生出一个聪明健康的小宝宝,那做好怀孕前的功夫是很有必要的 。特别是对优生优育而言,你更要注意 。一个做好物质上的准备,远离烟酒的危害,做好身体的锻炼,提前做好身体检查,除此之外,做好心理上的准备工作也是必不可少的 。
(1) 做好物质上的准备 。
其实钱不是万能的但是没钱是万万不能的,其实这句话是很现实的 。我们应该了解,现在生一个孩子要多少钱,如果是剖腹产,在此基础上价钱要加倍的,虽然很多人是由保险的,但是这部分现金大部分需要自己先备好的,除此之外,还要准备孩子用的东西,家庭的经济收入还要有盈余的打算,妈妈们生完孩子,要带孩子,产假起码是3-6个月,这期间有的是由工资的,有的则直接为了孩子辞职了,所以这些因素都要考虑进去的 。孩子生下来之后,还有很多地方需要用钱,因此华运之前,做好物质上的准备是很必要的 。
(2) 烟酒的危害 。
很多人都知道,吸烟有害健康,当然就喝多了也是不好的,毕竟含有酒精 。而这些不但对吸烟喝酒人本身是个伤害,对于下一代的伤害则更大,并不是危言耸听哦,很多人都是清楚这一点的 。因此,怀孕前戒烟戒酒应该是必须的了,为了下一代,我们现在的很多年轻人都是能够做得到的,谁不希望自己的孩子健康聪明呢?但是我要说的是,还要尽量的避免被动吸烟哦 。
(3) 提前做好身体锻炼 。
没有好的身体,如何孕育好的生命呢 。我是个爱好运动的人,所以对于运动,我特别的喜欢 。我的建议是,挑一样你喜欢的运动方式,和老公一起运动,这样,增进你们的感情,同时也锻炼了身体,2个人的身体都要锻炼才更好哦 。身体素质好,在孕期你才能有效地抵抗流行性感冒等疾病,对于天气环境的变化才有更强的抵抗力,整个孕期不用吃1片药,这对孩子是非常重要的哦 。
【怀孕前要做好什么准备工作】 (4) 做好心理上的准备工作 。
很多人都很喜欢小孩,小两口准备好了要孩子,可是就是心理上准备欠缺,没有完全了解到养儿育女的艰辛,等到孩子真的降临,自己有些手足无措,心理上不能承受,妈妈说自己带孩子累,爸爸则说带孩子影响了他的工作等,从而影响到两口的感情,这样的例子其实也是有的 。尤其是妈妈,怀孕时被百般呵护,可是生完孩子,就要自己带孩子,老公要工作挣钱养家糊口,有时可能根本帮不上忙,所以,妈妈们更要做好生完孩子之后的心理准备 。
(5) 提前做好身体检查 。
尽管笔者是意外怀孕的,可是在孕前我已经做好了身体健康检查,这个是很有必要的,特别是对于一些妇科疾病而言 。除此之,全面的营养饮食显得至关重要,只有准妈妈营养充足,胎儿宝宝才可以发育良好,这样生下来的宝宝才会白白胖胖,聪明伶俐 。