孕期准妈妈身体会出现的几种“异变”

【孕期准妈妈身体会出现的几种“异变”】

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从怀孕后开始，妈妈们的身体就不再是只属于自己的了，因为“宝宝”的到来，妈妈们身体的每一个部位都在发生着变化。
1、毛发
怀孕后雌激素的分泌会增多，头发生长率将提高20%，就会变得更浓密，同时体毛的生长也会变快。这样多余的毛发在产后6个月内，就会自行脱落的。
2、眼睛
准妈妈在怀孕后体循环速度就会变慢，眼睛会容易出现充血、水肿的情况。因此孕妈妈一定要保证充足睡眠，临睡前也不要喝太多水。有戴隐形眼镜的习惯的准妈妈们，最好给自己准备一副框架眼镜。
3、乳房
受到孕激素的影响，乳房会在怀孕4-6周后开始增大、变得敏感。此时在重量和孕激素的双重作用下，乳房的韧带和纤维组织都会被拉长，因此要选择专用的胸衣来支撑。
4、脊柱
怀孕后过度的拉伸，会让腹肌失去对腰椎的支持作用，再加上脊柱间韧带在孕激素的作用下稳定性会变差，腰椎的弯曲就会加大，所以才会让孕妈妈们时常感觉到腰背疼痛。
5、皮肤
有的女性在怀孕后皮肤会变得光滑，仅有30%的会出现孕斑，一般在分娩后的几个月内就会自行消失。在此期间多吃些富含维生素A的食物能够减轻症状。
6、腹部
怀孕后，腹部会了容纳不断增大的子宫，会分别向身体两侧伸长、大概在妊娠3个月的时候，大部分孕妇身上都会出现这样的现象，但是这样是不会引起疼痛的。
7、四肢
孕妈妈们身体的四肢，比如手部、腿部等，在怀孕后都会出现水肿的情况。预防的方法就是充分的饮水，同时适当锻炼，避免长时间保持同一种姿势。
以上的这些身体变化对于孕妈妈来说都是正常的，同时也是需要平时多加注意的。但是一旦情况加重，超出自己的承受范围，就要及时咨询医生了。