吸奶器追奶成功的方法( 二 )

3.用吸奶器真的能追奶吗

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下面几种方法可以帮助追奶：
1.增加奶量最好的方法就是宝宝吃完再用吸奶器两边各吸15分钟左右。
这种情况下吸奶器往往只能吸出很少的奶来，甚至什么都吸不出来。据我所知，很多妈妈等宝宝吃完后吸奶器吸两三分钟，没吸出奶来就放弃了。其实这个时候千万不能放弃，虽然奶没有吸出来，但是吸奶器不停地在帮你刺激乳头，促进乳汁分泌。想要变成奶牛的妈妈们，这个15分钟，你就忍忍吧！
当然也可以反过来，先用吸奶器吸掉一部分奶，再让宝宝吃。但是据我所知很多宝宝都很刁
的，奶不多的时候就不吸。而且很多妈妈觉得先吸出来的那一部分奶最后还要加热了再用奶
瓶喂给宝宝吃，有点麻烦。
2.对于那些宝宝不在身边的妈妈来说，只能单纯依靠吸奶器增加产量了。
这种情况下，我的建议是不管你有没有奶，每2个小时吸一次，两边各15分钟。坚持个把星期，定能提高母乳产量。等产量基本稳定以后，可以慢慢拉长吸奶的间隔时间，2.5小时吸一次，3小时吸一次，这个要由妈妈们自己调整了。
3.用吸奶器吸奶的时候如果宝宝在身边，建议妈妈们看着宝宝，多想想宝宝。上班的妈妈们，可以随身带张宝宝照片看着。
4.使用电动吸奶器不要把吸力开到太高，否则容易把乳头弄破或者红肿。刚开始用吸奶器的mm
们，建议你们自己调试一下你们的吸奶器，慢慢调整吸力直到稍微有点不舒服了，然后回调一点，这样就能保证吸力正好是自己能承受的最舒服的又能最大限度地吸出奶。
5.每次吸完奶后，用吸奶器喇叭罩上的奶擦遍乳头和乳晕，然后擦点羊脂膏，这样能起到保护作用。有些人以为乳头没有破没有红肿就没有必要这样处理了，但是问题是一旦出现了这些情况，一般好多天都好不了，而且吸奶又不能中断，母乳妈妈就会比较痛苦了。
6.吸奶的时侯，不要把喇叭罩使劲往乳房上按，轻轻地贴着保证不漏气就可以了。按太紧
反而容易局部堵奶。
4.如何催乳,追奶催乳方法

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1 。频繁吸吮，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。
2 。每次喂完奶，用吸奶器再每侧多吸5分钟，不为吸出奶水，只为多些刺激。
3 。多换边，每次喂奶至少换边一次。每边哺乳的时间尽量15分钟以上，因为母乳区分前奶后奶，前奶比较清，后奶脂肪含量高，宝宝吸吮时间够长，可以吸足后奶，营养充分也不容易感到饥饿的
4 。按需哺乳，宝宝想吃多久就喂多久，宝宝想什么时候吃就什么时候喂。
5 。24小时和宝宝在一起，多抱宝宝。
6 。多喝汤，各种猪蹄汤，鲫鱼汤，酒酿冲蛋，乌鸡汤等，不能太油腻了
7 。多补充蛋白质，可以是鸡蛋，或牛奶，或酸奶，奶酪等。如果蛋白质不够会引起母乳量的下降。但要注意宝宝体质，例如妈妈喝牛奶，有些宝宝会起湿疹。
8 。补充足量有营养的食物，肉汤等，你不能有过饿的感觉，否则会影响奶水量。
9 。要及时补充足量水分，母乳的主要成分是水，占到90%以上，不要有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。
10 。多休息，多睡觉，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，其他什么都不做。