吸奶器追奶成功的方法( 三 )

11 。树立信心。坚持必胜。心情愉快。
12.避免吃回奶食物。熟麦芽，含雌激素食物，如母鸡等，山楂等酸的东西。建议食用“优哺元”催乳营养食品，国家专利产品，QS认证，宣络通乳，提升奶量改善乳汁质量，口碑和效果非常不错。
5.吸奶器追奶成功的方法

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吸奶器是很好的辅助追奶工具，合理运用，可以帮助妈妈达到更好的追奶效果。
二宝八个月的时候我因为高烧到近40度，而断奶了几天。同时由于身体太过虚弱，也没有按时吸奶排空乳房，烧退之后，我也回奶了。
孩子吃不到奶，急的直哭，发脾气用力撕扯，把我两边的乳头都咬破了，她的每一下吮吸都疼得我发抖。虽然这样，我还是不想就这样给她断奶，原本计划要喂到2岁，甚至自然离乳的，这样断奶我不甘心。
于是我倔强地开始了艰难的追奶。
一方面又恢复了两三天一次喝鸡汤鱼汤，每天喝小米粥或者醪糟，一方面又恢复了每2小时喂奶或吸奶一次，以排空乳房，刺激身体增加产奶量。
成效是显著的，不到2周，就已经恢复到了高烧前的奶量，追奶成功。
我分析自己追奶成功的原因，有以下几点：
1、坚信自己可以追奶成功。生了两个宝宝，我的奶都很好，虽然当时每次吸奶量已不足30ml，但是我还是有奶阵，我相信合理安排调整，奶量还是会回来的。
2、每2小时一次喂奶或吸奶，及时排空乳房。吸奶器和宝宝的组合，总是能把乳房扫荡一空，空空的乳房让身体感知到产奶量的不足，这使得它努力生产以满足需求。
3、鸡汤、鱼汤、小米粥和醪糟，温和地给身体提供了养分和水分。简单的食物让身体可以轻松地消化和吸收，储备了足够的能量去分泌乳汁。
4、家人的支持和鼓励。有时候家人看到孩子饿的哇哇哭也吃不到奶，会觉得心疼而给孩子添加奶粉去喂饱她。如果是这样，即使妈妈再有决心，追奶也很难成功。孩子的哭声和嘴唇对乳头的吸吮按摩直接刺激妈妈的大脑，产生促使妈妈泌乳的元素。
所以，我认为单纯依靠吸奶器是不够的，但是合理地运用吸奶器，配合良好的饮食，愉悦的心情，和饥饿的宝宝，这些都是追奶成功的保障。
另外再唠叨几句开奶的心得：
1、妈妈要在产前就开始准备。孕晚期妈妈的乳房和乳头都已经增大很多，为哺乳做好了准备，甚至有的人已经偶尔会有清亮的液体从乳头渗出。孕妈妈在孕晚期要清理乳头，轻揉乳头，将细小的分泌物颗粒清理出来，这可以保证乳腺的畅通，避免乳腺堵塞。
2、产后第一时间给孩子哺乳，哪怕奶还没有下来也要让孩子努力吸吮。不要因为没用奶而给孩子喝奶粉，奶粉的补充会直接影响孩子吸吮的动力，进而影响乳汁的分泌。
3、不要在乳腺未通的情况下就开始大量的喝汤。乳腺通畅，即使一时奶量不足也可以慢慢提高产量；而乳腺不通，就只有乳腺炎一个后果。所以，一定先疏通乳腺，再开始喝汤促进泌乳。
4、避免使用海参、燕窝等补养品，而是使用简单的食物来给身体提供营养和能量。日常的饮食简单而温和，不会给妈妈和宝宝的身体造成消化吸收的负担。海参燕窝等都含有过敏源，不适当的使用会使宝宝形成易过敏的体质。
6.求助，吸奶器追奶的详细正确做法

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怎么用吸奶器追奶，增加产量？
1、增加奶量最好的方法就是宝宝吃完再用吸奶器两边各吸15分钟左右。