对于母乳喂养的妈妈来讲 ， 除了喂养过程的一些苦恼之外 ， 其实最痛苦的就是断奶的那个时间段 。断奶 ， 不仅仅是对孩子的考验 ， 也是对孩子妈妈的考验 。首先对于孩子来说 ， 生下来就一直习惯于吃奶 ， 要改变这一习惯那真的不是说说而已 。对于妈妈来说 ， 给孩子断奶 ， 可能最开始的时候会有涨奶的不适等等 。
所以说 ， 为了宝宝和自己都能够慢慢适应断奶 ， 急于求成而采取些诸如在乳头上抹辣椒水、涂龙胆紫和黄连等办法 ， 都会是“欲速则不达” 。那么在断奶过程中必须注意什么呢？

文章插图
婴儿断奶的注意事项：
第一：
不要在夏天断奶：因为夏天天气炎热 ， 胃肠道消化功能减弱 ， 如果断奶后给孩子添加过多的辅食 ， 就容易引起消化不良 ， 甚至发生腹泻等胃肠道疾病 。一般于春、秋两季断奶最好 。
第二：
不要在孩子患病期间断奶：因为孩子患病的抵抗力差 ， 消化功能不好 ， 身体很虚弱 ， 如果这时断奶 ， 势必影响身体的康复 ， 甚至加重病情 。
第三：
不要采取强迫、恐吓的手段使孩子断奶：如采取在奶头上涂辣味、苦味或带色的东西等手段强迫孩子断奶的方法是不可取的 。应该把辅食做得色、香、味俱全 ， 使孩子喜欢吃 ， 久而久之 ， 孩子就不愿再吃奶了 。
第四：
要加强护理：孩子断奶期间 ， 要加强护理 ， 注意观察孩子的大便是否正常 ， 体重是否减轻 ， 发现异常现象时 ， 要及时处理 ， 不能听之任之 。
第五：
断奶后 ， 正是孩子生长发育的快速时期 ， 需要比较多的营养 ， 必须选择富含动植物蛋白质的食物、新鲜的蔬菜和水果 。孩子的饭菜要做得软一些、细一些 ， 有色有味 。
每隔三四天新添一品种 ， 要从少量开始 ， 饮食要定时定量 ， 把米粥、面食作为主食 ， 在大人进餐时给孩子一次吃饱 ， 每次喂量基本上一样 。不让孩子吃零食 ， 可把牛奶作为早餐或下午４点钟加餐 。

文章插图
和平时一样 ， 白天除了给宝宝喝奶外 ， 可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水 。如果是在一岁以前断奶 ， 应当喝婴儿配方奶粉 ， 一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少 ， 要逐渐增加喝牛奶的量 ， 但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）
宝宝断奶时间表：
1、断奶准备期（3~4个月时）
断奶的准备期 ， 这时候妈妈可以给宝宝添加一点辅食 ， 比如说水果汁和菜汤 。完全人工喂养的宝宝 ， 这个时间可以适当提前 。给宝宝吃水果汁和菜汤 ， 最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时 ， 也可以在洗澡之后 。
2、断奶初期（5~6个月左右）
断奶的初期 ， 宝宝可以吃专门的断奶食品（食物应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等 ， 不添加盐、糖）了 ， 比如稀粥、面包粥、菜汤和粥以及菜泥等 。妈妈们既可以在家里DIY一番 ， 也可以选择再外购买 。当然 ， 优先选择前者哦！每天最好给宝宝喂奶4次 ， 吃断奶食品1次 。最开始时 ， 将断奶食品安排在第二次喂奶之前 ， 吃后紧接着喂奶 。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯 ， 可以先给他喝少量稀的菜汤或粥 ， 然后再逐渐增加量 。

• 哺乳期感冒了还能给宝宝喂奶吗 哺乳期感冒怎么喂奶
• 宝宝为什么不吃母乳 母乳专家给你专业解答
• 你对试管婴儿的误解有多少
• 孕期要多给宝宝呼吸新鲜空气
• 感悟奇妙 请给胎宝宝说说这些
• 孕妈咪给胎宝讲笑话可培养幽默BB
• 一个人带孩子断奶妙招
• 断奶后怀孕了啥表现
• 哺乳期怀二胎要断奶吗
• 哺乳期怎么给宝宝断奶