孕期出现低血糖要如何解决


孕期出现低血糖要如何解决

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对于孕妇来说 , 孕期间的血糖数值是十分重要的 , 如果血糖比较的低 , 那么就很容易会引起一此头晕还有呼吸增快等症状 , 那么孕期为什么会出现低血糖 , 出现低血糖要如何解决呢?
有些孕妇可能在怀孕之后会发现 , 自己在起床时会感觉到头晕等症状 , 而且有时在上班也一样会有这样的症状出现 , 那么就有可能是患上了孕期低血糖了 。而孕妇会出现低血糖的原因是什么呢?一般来说 , 当女性在怀孕的早期时 , 血液中的孕酮就会增加 , 就会引起孕妇出现妊娠反应 , 也就是孕吐等 , 而这样就会让孕妇的食欲受到影响 , 但是因为怀孕身体的消耗却相应增大 , 那么就很容易引起孕妇低血糖了 。
当孕妇患上低血糖时 , 就会出现头晕 , 心慌还有手抖 , 明显的饥饿感 , 还有出汗以及面色变得苍白等多种症状 , 严重时还有可能会神志不清 , 甚至是昏倒 。所以当孕妇出现低血糖时 , 如果有比较严重的反应 , 就要及时的就医 。
而平时要如何防止低血糖呢?
一 , 饮食方面要做到均衡 , 有些孕妇因为自己胃口不好而特别的挑食 , 这样对于营养的吸收不好 , 孕期需要多种的营养元素 , 所以要做到饮食均衡 。
二 , 一些高纤维的食物可以帮助血糖中的浓度保持稳定 , 所以在平时的饮食中要注意进食一些高纤维的食品 。
三 , 当因为孕吐而对食欲有影响时 , 要做到少食多餐 , 而不能说食欲不好就不吃 , 这样才能保证足够的营养 。
四 , 在孕期时 , 消化吸收会比较的快 , 所以孕妇平时可以随身带上一些小零食 , 当感觉到饥饿时就吃上一点 , 可以防止出现低血糖 。
【孕期出现低血糖要如何解决】 五 , 平时在身上放一些糖果 , 当出现低血糖症状时 , 含食一些糖果就可以让症状缓解 。