女性怀孕时该换掉身边的哪些旧东西

文章插图

女性怀孕时该换掉身边的哪些旧东西。女性怀孕时，不但生理上变化很大，而且心理上也会有一些变化，而为了女性的健康，更为了肚子中的宝宝，有些习惯与平时所用的旧东西是应该坚决换掉的。女性怀孕的心理变化往往需要家人更多的理解与照顾，这很容易做到，而对于生理上的变化，孕妈妈也要注意一些旧的东西就要及时的丢掉，以免影响自己或婴儿的健康，带来不必要的伤害。那么，哪些东西是孕妈妈需要及时换的呢？
1、首先要换掉的就是：孕妈妈已经使用超过3个月的“牙刷” 。
孕妈妈如果每天刷牙两次，每次刷牙2分钟，那么使用3个月后，这时就应该换一把新牙刷。如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久，可以根据牙刷上的刷毛规整情况来判断是否需要更新。此外，建议孕妈妈在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方，以保证刷头的清洁，防止在刷牙时影响身体健康。因生理变化的原因，孕妇的口腔很会更加的敏感。
2、要换掉已经使用超过2年的“枕头” 。
如果孕妈妈感觉睡醒后经常觉得脖颈酸痛，就要考虑一下，你家的枕头是不是已经使用超过了2年？要知道，如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块，在夜间的睡眠过程中，就没有办法再很好地支撑你的头部和颈部。此外，使用期限过长的枕头，还常常附有真菌或微尘，对孕妇的皮肤健康和呼吸道健康都没有好处。
3、穿着超过800公里的“跑鞋”，也是需要及时更换的。
孕妈妈如果在怀孕后每天都穿着跑鞋散步，而如果脚上的那双跑鞋已经穿着超过了800公里，这时就需要及时换一双新的。因为一旦超过了这个期限，鞋子对于你的足部和身体躯干的保护和减震效果就会大打折扣，尤其怀孕后负重过大的膝盖和后背就容易损伤。
4、穿着超过1个月的文胸。
孕前的女性也许可以在每隔3-4个月才会更换新的文胸，否则文胸的面料会变得缺乏弹性，无法很好的承托和保护乳房。而对于已经怀孕后的孕妈妈，文胸的“保质期”就要缩短到1个月左右。因为孕妇的胸围几乎每个月都会有突飞猛进的变化，此时你一定要给娇嫩的乳房找到最合适的文胸。
5、还要及时换掉孕妈妈使用超过2周的“擦手巾” 。
虽然孕妈妈在每次把自己的擦手巾洗干净后才会使用它，但毛巾上仍然会隐藏较多的细菌。所以，孕妈妈就需要每隔2周就更换一次。还要为了减少细菌藏在擦手巾里的机会，孕妈妈应该每隔2-3天用热水将擦手巾彻底清洁，然后放到阳光下晾干。
【女性怀孕时该换掉身边的哪些旧东西】 节约是我们提倡的，但非常时期应该非常对待，女性怀孕时该换掉旧的东西，就要及时的换掉。这个时期的女性生理变化是很大的，而此时的抵抗力也是不如孕前的强，所以对于所用的物品更加的要求做到环保、健康、没有被污染的，比如用一些纯棉的衣服、用一些不含激素的食物等等，都是对女性及肚中的婴儿最好的保护方法。