戒夜奶最好的方法不是下狠心，而是这个！( 二 )

白天多抱抱宝宝，或放在背带里多接触，多给宝宝关注，不要让他感觉你在疏远他，否则他会更加粘你哦！
睡前喝饱奶
此外想要改变宝宝夜间喝奶习惯，推荐妈妈们把最后一顿奶的时间延迟并尽量喂饱，从而减少宝宝夜间饥饿现象。若宝宝在吃睡前奶时睡着了，可以轻轻摇晃他，给他拍拍嗝，换个尿布，醒来后继续喂，直喂到他完全不吃为止。
夜里醒来多安抚
若宝宝在半夜醒来，建议妈妈以安抚为主，不要急着喂奶，妈妈要明白宝宝睡前其实已经吃饱了，夜间一般是不会饿的。

很多宝宝吃夜奶，是因为夜里醒来后自己没法再次入睡。所以，戒夜奶前，睡眠训练必不可少。在每天入睡时多通过轻拍或者抚摸后背、哼唱儿歌的方式哄宝宝入睡，让他们习惯吃奶以外的哄睡方式，在夜里醒来，也多哄睡而不给奶，或者派宝爸出场来哄睡，自己到另外一间房间，当宝宝发现妈妈确实不在时，会更好安抚些。

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合理使用安抚奶嘴
宝宝夜间哭闹不一定是肚子饿，更多的是一种习惯养成，亦或是吮吸欲作祟。所以此时可以给宝宝一个安抚奶嘴，起到慰藉作用。
选择一个萌萌哒奶嘴，做你的戒夜奶小帮手吧！

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态度要坚定，但不要固执
戒夜奶时，妈妈一定要“狠点心”，不能宝宝一哭就给吃，要试着坚决不给宝宝喂奶，坚持一两日看看。
【戒夜奶最好的方法不是下狠心，而是这个！】有的宝宝频繁吃夜奶，三两次很难戒掉，这时宝妈可以逐渐将喂奶间隔时间延长，每晚每次推迟30分钟，慢慢拉长夜奶的间隔时间，比如原本半夜3点要喝的，往后延半小时，隔天再延半小时，慢慢地拉到早上6-7点，宝宝就可以慢慢睡过夜啦！