教你怎样给宝宝正确添加辅食

辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基 。在婴儿阶段,母乳当然是宝宝最理想的食品,但随着宝宝一天天长大,大约四个月开始,光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求 。

教你怎样给宝宝正确添加辅食

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所以这段时间,除了原先母乳或婴儿配方奶之外,另外还应给宝宝一些固体实物,这就是我们所说的辅食 。辅食包括米粉、泥糊状食品以及其他的一些家制食品 。那应该怎样正确给宝宝添加辅食呢?
【教你怎样给宝宝正确添加辅食】一、添加辅食至少应注意以下四点
1.开始喂食新食物时,应间隔1-2周,这样喂食时每次要少量,如开始1茶匙,逐渐增加到2-3大汤匙或半碗,这要由食物的种类而定 。
在4—6月期间,每天应喂一次其他食物,并加喂母乳 。
2.如果宝宝初次不愿吃,用嘴抿、掉头逃避、闭口或喷出来表示拒绝,不要强迫吃,应该给宝宝时间尝试 。
暂停3—4天后再试试,通常,宝宝是会接受喂食的
3.当宝宝能吃饭时,应该让他吃肉、蛋、菜及烂饭,不应让他只吃一样,或重复吃曾经吃过的食物,这样,将会导致他不愿意吃别的食物 。
一般3-4月的宝宝应吃很细的食物;5-6月的宝宝,可吃磨的中等细的食物;6-7月的宝宝应该吃柔软的食物;因为这时,宝宝已开始用牙齿咀嚼食物,9-10月的宝宝可以吃粗糙的食物 。
4.应注意卫生以防发生腹泻 。煮食物的器皿要干净,食物应该注意清洁,各类食物必须熟透、磨细,待凉后再喂食 。
给宝宝添加的辅食最好现吃现做,添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食 。
还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常、无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小 。如果出现严重过敏现象或可疑过敏现象应及时就诊 。

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