冬季孕妈水果煮着吃 美味营养又温暖( 二 )


第三步:用纸巾或者干净的布依次把橘子表面上的水擦干;
第四步:烧干锅,将小橘子放进去,以小火慢慢加热,用铲子不断的翻炒,炒至微焦,橘子冒热气且伴有橘香味即可出锅 。
第五步:放入预热好的烤箱中层,调至160度,大约烤8-10分钟 。
以上几种食谱不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合准妈妈们食用,这个冬季,孕妈咪们有口福喽!