母子关系亲密孩子不易发胖

母子关系亲密
青少年肥胖问题近年来成为社会和家长关注的一个重点。除了饮食结构、遗传因素、生活习惯等影响因素之外，美国一项新研究指出，母亲与幼儿关系或许是青少年肥胖问题的一个“隐形推手” 。
美国俄亥俄州立大学的研究人员利用一项对全美青少年长期健康跟踪的调查数据，分析了母亲与幼儿关系和青少年肥胖间的联系。他们发现，母亲与幼儿关系越差，孩子青少年时期肥胖的概率越大。
研究人员利用一种量表衡量母亲与幼儿的关系，并据此对近千名抽样对象进行了分类。在母亲与幼儿关系最差的一组中，孩子在青少年时期肥胖的概率为26.1%;母子关系最亲密的一组，孩子肥胖的概率为13% 。
研究人员表示，大脑中的边缘系统控制相关荷尔蒙的分泌，影响人的饮食、新陈代谢、情感控制、抗压能力等功能。他们指出，母子关系不亲密的幼儿易受负面情绪影响，情感控制和抗压能力较弱，从而干扰到大脑边缘系统对饮食及新陈代谢的调节功能，这种情况易造成他们青少年时期的肥胖。
领导该研究的俄亥俄州立大学助理教授莎拉·安德森表示，在家庭生活中通常是母亲负责子女的饮食，大多数家长给儿女准备的都是科学合理的食物，而当母亲与子女关系闹僵时，倔强的孩子就不愿意遵照母亲的“命令”吃饭，而会选择过量食用垃圾食品，比如油炸食品和甜品，吃的垃圾食品太多自然会诱发肥胖。除了饮食，与母亲关系不好的孩子在运动健身方面也缺少来自家长的合理引导，而让孩子自觉运动又是十分困难的事，久而久之多吃不运动的生活习惯就在恶性循环中恶化。
“其实，母亲对子女的影响不仅限于饮食和运动方面，情感上的和谐与否也是重要因素，”莎拉补充说，“从孩子的角度去想，如果连母亲的支持和赞扬都难获得，身心一定严重受挫，在处理生活和学习压力时就会变得消极。作为恶性循环中的一环，当人们感情消极时自然而然会影响饮食，因此问题的焦点重新指向暴饮暴食和不运动。”
此项研究的意义在于提醒人们，为预防青少年肥胖问题，不仅要关注饮食和锻炼，还要注意改善母亲与幼儿间的关系。
母乳喂养的孩子不易发胖
德国科学家在最新一期的美国医学期刊上发表研究报告指出，母乳喂养可以降低婴儿成长后发胖的机率，这项研究结果对推广母乳喂养的活动将起到推波助澜的作用。
工业化国家中有60%的孕妇，产后都以母乳喂婴儿，不过大多在婴儿2个月时就断奶了。德国学者对德国巴伐利亚省九千三百五十七名儿童进行追踪后研究发现，母亲仍然只用母乳喂养3—5个月大的婴儿，将来孩子长到五或六岁时发胖的机率为提早断奶儿童发胖机率的三分之一。研究表明：婴儿时期仅摄取母乳的孩子，越晚转换婴儿食品的，到学龄阶段，发胖的机率越小。
婴儿在六个月大之前只吃母乳，孩子长到五，六岁时发胖的机率比一般的儿童低43%，母乳一直吃到足岁的婴儿，未来发胖的机率比一般儿童低72% 。
孩子究竟需要什么样的脂肪
“脂肪”大家最为熟悉不过，但因其常与糖尿病、高血压、高血脂等心脑血管病联系在一起，所以一直不太讨人喜欢。那么，正处在生长发育中的孩子们，是否需要脂肪、需要什么样的脂肪呢?让我们听听专家怎么说。
“好脂肪”不饱和脂肪酸
吉林大学白求恩第一医院小儿呼吸二科副教授孟繁峥表示，脂肪是儿童生长发育所必不可少的，大脑发育、视觉发育需要脂肪，脂肪还可保证儿童的皮肤健康，孩子缺乏脂肪，皮肤就会变得干燥，易发生湿疹等症;缺乏脂肪还会使儿童生长发育迟缓，免疫力低下，容易发生感染性疾病。