【孕妈咪课堂：胎儿入盆什么感觉】 7、阴部肌肉运动：准妈咪可以仰卧在床上，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次 。胎儿入盆后也会给我们准妈妈许多错误的信息，每一次宫缩我们都以为快生了，其实很多时候都是一个假像了，当子宫出现规律性的收缩时才是要生产了，说白了就是，比如说就是两分钟一次宫缩的出现，并出现规律性这才是真是要生了，其它的不规律性都是假像了 。
- 孕晚期真假性阵痛如何细分辨巧应对
- 孕妈咪顺利分娩之呼吸减痛法口诀
- 职场孕妈如何缓解产前忧郁
- 孕妇如何补碘 有哪些食物补碘?
- “药王”给孕妈妈的建议
- 孕妈发烧不用愁 2种方法教你孕妇发烧怎么退烧
- 怀孕早期禁忌多 刚怀孕需要注意什么一文读懂
- 孕妇感冒先别吃药 孕妇感冒了怎么治疗 就2招！
- 孕妈妈临产在即 8类状况为你解答
- 孕期乳房按摩 促进临产宫缩好方法