2、香菇鸡肉粥
【孕中期饮食注意事项 食物供给营养不用愁】材料：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量 。
做法：香菇泡软切小粒 ， 鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟 。砂锅里米和加适量的水 ， 调好时间煮开后 ， 转小火煮的时候 ， 加鸡肉和香菇 。粥煮好后 ， 加一点香油 ， 适量的盐 ， 撒上小葱末即可 。
- 孕妇缺钙的表现以及危害 及时补钙才是硬道理
- 孕妇也要补锌 补锌圣品猪肝粥做法
- 如何挑选孕妇奶粉 记住下面方法不用愁
- 孕妇能吃红枣吗？红枣的功效作用及食用禁忌
- 孕妇能喝茶吗孕期喝茶的宜与忌
- 怀孕1-40周孕妇饮食及注意事项大全
- 怀孕三个月孕妇补叶酸食谱做法 快快学起来！！！
- 超全版 孕妇不能吃哪些食物 蔬采VS水果禁忌名单
- 孕期饮食禁忌 孕妇不能吃的水果大盘点
- 可以 孕妇能喝蜂蜜吗？三种蜂蜜喝不得