肚子胀气不排便怎么办

1.肚子胀的难受又不排便是怎么回事
(h3)肚子胀的难受又不排便是怎么回事更新时间:
2018-12-01

相信很多人在排便时，会出现明显的腹部肿胀，但大便不能拉出的情况，这种情况非常令人担忧，因为你想随时随地去厕所，但你不能尽快排出大便。那么肚子胀大便拉不出来该怎么办呢?其实以下几种方法，可以帮助人们解决肚子胀拉不出来大便的问题。

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1，多喝水。许多人不能鼓起胃来排便的原因是胃里有很多气体，或者与大便的干燥有关。因此，在这种情况下，最好多喝水，并且冰水的效果更加明显。如果你一口气能喝超过1000毫升的水，相信大便能在20分钟内排出。

2，按摩胃。按摩胃也是非常有效的方法，所以在腹胀的情况下，大便不能拉出，可以按摩在下腹部的位置。按摩强度应适中，整个按摩过程约10分钟，如果大便尚未排出，则继续按摩约10分钟，通常按摩不少于三次，便会排出粪便。

3，服用泻药。在紧急情况下，不建议服用泻药排便。因为如果长期服用泻药，可能会对人体胃肠功能造成不良影响。但如果你想在短时间内排便，但不能排便，那么此时你可以考虑服用一些泻药。还有就是像开塞露之类的外用泄药，也可以使用。患者朋友在患病期间，不要盲目服用药物，一定要在医生的建议下服用药物，以免对身体造成更为严重的伤害，在日常生活中一定要注意饮食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸烟和喝酒。
综上所述就是关于那么肚子胀大便拉不出来该怎么办呢的详细介绍，可以帮助人们解决肚子胀拉不出来大便的问题。从以上介绍可以看出，在肚子胀的情况下，有许多方法可以帮助人们解决这种情况，人们可以尝试按照本文中提到的方法，如果效果不好，那么也可以上网搜索其他方法。
2.肚子胀一直放屁不拉屎怎么办

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(h3)肚子胀一直放屁不拉屎怎么办更新时间:
2018-01-12

肚子胀气应该是生活中非常常见的一种症状，肚子胀气的原因有很多，有可能是吃了本身气体就很多的食物，也有可能是因为肠胃方面的疾病造成的，也有可能是吃东西的时候太快了吃进去了空气，那么如果肚子胀气该怎么办而且还老是放屁不拉屎？下面就赶紧让我们跟着小编一起去看一看吧。
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
1、喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
2、做一个简单的动作将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
3、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
4、运用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量5、常用的行气消胀类中药如陈皮、枳壳、厚朴、木香、砂仁等，容易耗损正气，在症状解除后即停服，不宜长期服用，尤其对虚证患者，须以健脾补气为主，可选用四君子汤、理中汤。