7、功能性腹痛
宝宝腹痛的原因很多，最常见的是功能性腹痛 。最近研究发现，功能性腹痛主要是由缺钙引起，缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛 。而补钙，则能治疗这种腹痛 。
8、出牙晚
正常的宝宝4—6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙，或者长牙的次序混乱，牙齿的釉质粗糙 。妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙，能减少类似症状 。
9、影响大脑发育
孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期 。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙 。因此，钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，补钙能增强胎儿将来的智力发育 。
孕妇缺钙对准妈妈的影响：
孕期缺钙会导致孕妈咪骨质疏松：孕期如果钙摄入量不足，胎儿就会毫不留情地从孕妈咪的骨骼中夺走骨钙，缺钙会让孕妈咪忍受小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等种种病痛的折磨”，还会增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率 。许多女性在怀孕期间受凉、劳累后容易产生腰痛、肩痛，这种疼痛往往会在产后持续存在，有人甚至伴随终生，这就是孕期缺钙造成的恶果 。

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食补
从均衡饮食结构 入手，不仅是最安全最合理的补钙方式，也更易为人们所接受 。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏 、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱 、紫菜、海产品 、山楂及一些绿色蔬菜。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用 。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等，所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹 。
药补
如果通过食品还不能满足身体所需，可在医生指导下服用补钙产品。目前国内常见的补钙产品及钙含量为：碳酸钙 40%，氯化钙27%、碳酸氢钙23%、柠檬酸钙21%、乳酸钙13%、葡萄糖酸钙9% 。一般来说，钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量，另一种是含钙元素的量 。在购买钙产品时，应注意产品包装上标明的以钙元素计算的钙含量 。
但单以钙含量作为选择钙制品的标准是片面的，还要兼顾其溶解度、吸收利用度以及价格、口味等 。如维生素D 可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出 。维生素D缺乏 可使钙吸收 率降至10%以下，因此在钙片中应适量添加维生素 D，以增加钙吸收 。如果孕妇维生素 D充足，则有利于预防小儿佝偻病，但要注意服用钙片后不宜立即饮茶或用茶水服用 。
孕期是身体高度敏感的时期，在选择钙源时，必须考虑其是否安全可靠 。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂，因草场和海水的污染，可能使铅和其他一些重金属的含量升高，长期服用容易引起孕妇重金属(特别是铅)中毒 。而纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛 。此外，孕妇补钙 要适量，摄入钙过多会影响铁等其他营养素 的吸收，可致孕妇便秘 和高钙血症，甚至导致结石 。
孕妈咪们，你们缺钙了吗？经过小编的介绍，你是否对缺钙的症状都有所了解呢？如果发现自己有以上的缺钙症状，一定要记得及时补充钙元素哦 。

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