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有的宝宝尝过了果汁、饮料的味道以后 , 就不肯喝白开水了 , 无论是用奶瓶还是杯子喂 , 怎么样都不喝 。这让爸爸妈妈非常地头疼 。宝宝不爱喝水不能强迫 , 越强迫他越反感 , 更不肯喝 。下面介绍几个简单的方法 , 让宝宝在不知不觉中喝下白开水 , 久而久之形成了习惯 , 他就会愿意喝水了 。
【如何让不肯喝水的宝宝爱上白开水】 方法一:每顿饭后 , 让宝宝喝一口水漱口 , 最多一两口就好了 , 宝宝会比较容易接受 。
方法二:通过游戏让宝宝爱上喝水 。可以准备两杯水 , 宝宝一杯 , 妈妈一杯 , 让宝宝和妈妈玩干杯的游戏 , 引导宝宝和妈妈一起喝水 。也可以把宝宝最喜欢的玩偶放在旁边 , 拿一个杯子放在玩偶的嘴边做样子 , 说“玩偶口渴了要喝水 , 宝宝也一起喝吧” , 宝宝只要心情好 , 一般都能跟着一起喝 。
方法三:比赛喝水 。引导宝宝和家里人一起比赛 , 看谁先喝完杯子里的水 , 家长要有意“让赛” , 当宝宝喝完杯子里的水以后 , 要给予鼓励 , 夸奖他是乖宝宝 。
方法四:找到最容易配合喝水的时机 。一般宝宝刚睡醒或者玩耍投入时 , 都会非常乖 , 能接受平时不愿接受的事情 , 如果此时递上水杯 , 往往也愿意配合喝水 。
方法五:在杯子方面花点心思 。宝宝都偏爱有图案的东西 , 可以给宝宝选购几个颜色鲜艳、图案漂亮的杯子 , 轮换着装水给宝宝喝 , 宝宝对杯子有兴趣 , 也就更容易喝下白开水 。
方法六:宝宝喜欢有样学样 , 看到别的孩子干什么 , 他也会跟着干什么 。带小孩到邻居家或者社区玩时 , 事先带上一瓶水 , 看到别的小孩喝水 , 也赶快给自己的孩子递上瓶子 , 通常都能如愿 。
方法七:善用宝宝喜爱的事物 。如果宝宝特别喜欢超人 , 就编一个超人爱喝水所以有能量打败怪兽的故事 , 孩子容易受故事的影响 , 可能会产生对喝水的兴趣 。
方法八:全家人共同配合 。家里人要有共同约定 , 在宝宝面前只喝水 , 不喝其他饮料 , 给宝宝一个喝水的氛围 。
方法九:种有植物的家庭可以在浇花时让宝宝在旁边看 , 告诉他花儿喝了水之后变得特别的漂亮 , 如果宝宝每天都喝水也能变得漂亮 。宝宝会受到鼓励产生喝水的意愿 。
白开水不像果汁或其他饮料一样有甜味 , 所以宝宝一开始都不会很愿意接受 , 即使肯尝试 , 也只肯喝很少量的水 , 让宝宝喝水要循序渐进 , 但最好不要为了让宝宝多喝水而让他喝兑了果汁的白开水 , 这样对培养他养成喝水的习惯作用并不大 。
没有哪个宝宝刚出生就只喝饮料不喝水 , 每天喝水的习惯需要从小养成 。一般宝宝满6个月以后就可以每天喂些水让他习惯水的味道 , 只要他愿意喝水都不要加葡萄糖等 , 每次喝完果汁以后也应喂几口水漱口 。养成喝水的好习惯后 , 对宝宝的身体有百利而无一害哦 。
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