母乳喂养具有避孕作用吗母乳喂养好处大盘点( 二 )

2.有利于妈妈产后心理调节
1）抑郁更少
长期以来，产后抑郁症都困扰着不少初为人母的女性，也让育龄女性担惊受怕。怎么防止产后抑郁症是很多即将为人母或初为人母的女性较为关心的话题。最近，一项研究发现，母乳喂养可以降低产妇患上产后抑郁的风险，这无疑是广大女性的福音。
研究表明，那些计划并最终实施了母乳喂养的妈妈们患产后抑郁症的风险要比那些没有想也没有这样做的母亲低50%;而那些产前原本打算要母乳喂养自己宝宝但最终没有这样做的新妈妈们，她们产后抑郁的风险比那些根本没有打算母乳喂养宝宝的妈妈们高出两倍还多。
2）有利于心情放松
母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡;而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素，能驱走劳累疲乏的感觉。哺乳期体内旺盛的荷尔蒙——泌乳素和催产素，会激发人产生更加强烈的母爱。
心理上得到某种满足和自慰，还可使一些脾气不好的女性逐渐变得温柔起来。当看到婴儿在自己怀里可爱、健康的小脸和动作时，会有一种自豪感，会增强生活的自信心。
三、母乳喂养对双方的好处
1.有利于建立母子之间的亲密感

文章插图
哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和宝宝在身心两方面感到合二为一，在宝宝的需求得到满足的同时，母亲对于爱抚和关怀的需求也得到了满足。
母子息息相关，相依为命。西尔斯医生说，哺乳的母亲对于宝宝需求的反应更加直觉，较少约束。宝宝饥饿和焦虑的信号在母亲体内引起生理反应（泌乳），她感觉到一股马上要抱起宝宝给他喂奶的冲动，这种及时的反应给母子二人带来温馨的感觉。
2.有利于妈妈更好观察宝宝情况
宝宝小的时候不会通过说话表达自己的观点，有时候身体难受不知道表达。妈妈在喂奶的时候能够更好地观察孩子身体的变化，所以喂奶一方面可以帮助妈妈更好地关注宝宝，另一方面宝宝在母乳喂养的同时，能够更好的被照顾。
【母乳喂养具有避孕作用吗母乳喂养好处大盘点】虽然母乳喂养需要母亲付出精力与时间，但却可以使母子获得难以估量的回报，辛苦些还是值得的。那些想要放弃母乳喂养的妈妈，千万要三思而行啊！

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