正常分娩的产妇,分娩后2-5天便可洗澡,只要注意24小时内不洗澡就可以了 。洗澡用淋浴,且时间不宜过长,每次5-10分钟,水温调至34-36摄氏度 。如果分娩不顺利,出血过多或有创口,以及平时体质较差的人,也不要勉强,可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴 。
2、不刷牙
其实吃饭后牙齿间会存有大量食物残渣,发酵后进而腐蚀牙齿,还会诱发其他疾病 。
【警惕!月子期间这么做最易招病】妈妈产后第二天就开始刷牙,每天早晚和睡前用温水刷牙漱口,如有吃夜宵的习惯,吃完后再刷一遍 。产妇牙齿松动并非因刷牙引起,而是哺乳使得钙大量流失,所以,当务之急是补钙而不是不刷牙 。
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