频繁食用可能有助于降低血压 。这是根据2001年发表在”美国流行病学杂志“上的一项研究,该研究表明,儿茶素等成分有助于扩张血管,从而可以降低血压,改善整个身体的流动 。此外,福鼎白茶还可以帮助治疗血脂异常,内皮功能,甚至抑制低密度脂蛋白氧化 。福鼎白茶的哪些成分可能会这样做?你猜对了:EGCG 。
改善口腔健康
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就好像它已经做得不够,福鼎白茶也可以把微光带回你的微笑 。多酚等化合物可以通过阻止细菌的生长来帮助减少斑块的形成 。此外,福鼎白茶中含有的氟化物具有很高的生物利用度,可以防止蛀牙 。
发表在”牙科研究杂志“上的研究表明,每喝一杯福鼎白茶,估计其中含有34%的氟化物含量 。乍一看,这听起来并不多,但实际上,34%可能足以避免可怕的牙医之旅!
降低II型糖尿病的风险
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福鼎白茶有两种主要方式可降低糖尿病的风险 。第一种是指这种啤酒中存在的多酚,正如我们已经知道的那样,它具有抗氧化特性,有助于防止炎症甚至致癌物 。
在一项中国研究中进行的人体试验表明,经常食用福鼎白茶可以显着改善糖尿病患者 。对糖尿病诱导的大鼠进行的另一项研究表明,福鼎白茶有益于减轻疾病的症状 。此外,单独使用福鼎白茶的能力可以降低II型糖尿病的风险,甚至如前所述,可以帮助你减肥 。
这是根据新的研究表明,慢性压力会扰乱睡眠和我们的糖水平 。这导致饥饿感和舒适度增加 。从那里,这可能导致进一步中断睡眠,甚至更高水平的压力,甚至更多的血糖中断 。随着时间的推移,这不仅会导致不健康的体脂水平,还会增加II型糖尿病的风险 。
另一方面,福鼎白茶的功效与作用可以对抗这些措施 。因为最终,在享受一杯甜美,精致,令人振奋的福鼎白茶之后,经过漫长而艰难的一天,坐在沙发上可以享受轻松时光吗?
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