易过敏宝贝的春游备忘录 _易过敏宝贝的春游

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花粉来袭，不怕！
蛰居了一个冬天，终于盼来了春光，在一个风和日丽的日子，我和老公带着儿子豆豆去郊区踏春。这次出游豆豆玩得极高兴，又蹦又跳，还在草坪上打起了滚。可回家后就发现豆豆出状况了，不停地打喷嚏、流鼻涕，还时不时咳嗽几声。我们以为儿子玩得太累感冒了，可到医院一查，医生说是花粉过敏！奇怪，这一路上也没见到什么花呀，孩子怎么会花粉过敏呢？儿子这么容易过敏，以后是不是不能带他春游了？
——豆豆妈的烦恼
专家解答：
◆春季花粉的种类
花粉过敏症的致敏原包括花、草和树木，这些植物根据授粉媒介不同可分为“虫媒花”和“风媒花”两种。虫媒花靠蜜蜂、蝴蝶等传播花粉，花冠大而色彩鲜艳，春季常见的虫媒花有油菜花、桃花、樱花、荔枝花等；风媒花靠风传播花粉，花小而其貌不扬，春季常见的风媒花有杨树花、柳树花、榆树花、枸树花、小麦花和一些没有香气的小花野草。
◆风媒花是主要致敏原
提到花粉过敏，父母首先想到的致敏原可能是那些绚烂多姿的虫媒花，而实际上虫媒花的花粉颗粒一般都比较大，孩子吸入呼吸道的可能性比较小，所以致敏率并不高。反倒是那些不起眼的风媒花，它们的花粉量大、颗粒小而轻，可以被风吹到相当的高度与很远的地方，是造成花粉症的主要花粉。
◆制作花粉月历，过敏宝贝也能春游
花粉过敏春、夏、秋季均可发生，春季最为多见。植物的花期不同，所以不同月份有不同的致敏原。发生花粉过敏的孩子，多半是对某种特定植物的花粉过敏，记录下孩子过敏症状发作的时间，了解周围的环境和植被，可以协助你判断引起孩子过敏的花粉。避开那种植物的花期月份，过敏宝贝也能出游。不过父母在制作花粉月历时，也要注意气候变化对植物开花时节的影响。
易过敏宝贝的春游备忘录
◆时间地点的选择
出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，适合出游。
◆适当防护
春游期间可以采取适当的防护措施，比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。
◆安装车载过滤器
这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍，一般的家用车都可安装。
◆换衣服
出游回家后，应立即给孩子换上干净的衣服，并嘱咐孩子洗手洗脸，减少花粉在身上存留的机会。
◆避免不良刺激
避免与花粉接触，别让孩子紧张、焦虑。
花粉过敏，家庭护理有技巧
由花粉诱发的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎、过敏性皮炎等，发现孩子过敏后，应及时就医治疗。掌握一些家庭护理的小方法可以帮孩子减轻症状、尽早康复。
过敏性鼻炎
典型症状：鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏
护理技巧：
适当喝酸奶只要孩子不对酸奶过敏，可以让孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能预防并缓解过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌，能调节肠道菌群，阻止有害菌分解的毒素对身体造成伤害，提高孩子的抗病能力。
雾化疗法遵医嘱后，将医生开的抗过敏药物放入一个干净的杯子中，加入适量开水，然后用开水的热气对准孩子的鼻子熏蒸一会儿。这种雾化疗法可以快速缓解孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。