科学看待月子中的8种禁忌( 二 )


7、开奶越早越好
有的说法认为开奶早不好 , 应该等到产后24小时之后再开奶 。事实上 , 想要母乳喂养的妈妈开奶越早越好 , 即使产妇还没有分泌乳汁 , 也最好让宝宝吸吮乳头 。这样能够促进乳腺分泌乳汁 , 也有利于子宫收缩和恢复 。
8、产后6到8周恢复性生活比较合适
传统观念里把满月作为产妇身体完全恢复的标准 , 其实分娩对子宫内膜和阴道壁造成的损失 , 一个月内无法完全愈合 , 建议产后6到8周再恢复性生活 。
最后 , 对于那些传统的月子禁忌 , 我们应该科学的去看待 。美国医生对产妇的要求相对要宽松的多 , 产后护理主要做到充足休息、均衡饮食、适当锻炼就可以了 。虽然美国坐月子没有国内那么的讲究 , 但是美国妈妈还是会休产假的 。