老公竟天天带女儿去情妇家吃饭( 二 )

在这个世界上，除了空气和水之外，第一重要的是什么?
是我们对自己的相信。
因为相信，我们可以划出自己的边界，可以制止别人侵犯自己，可以理直气壮地提出自己的需要，追求自己的想要的生活，并且在遇到挫折的时候，依然还可以坚持着冷静的思考与有韧性的战斗，它是我们内心力量的源泉。
我不相信这个世界真的会有无力的人，和生病一样，这个人之所以虚弱，是因为他的免疫系统需要耗费他更多的力量去对抗伤害而已，一个人表现得无力，只是因为她对自己的限定实在太多，内心有一个自己，不断质疑自己，不断折磨自己，不断审判自己，不断让自己泄气，让自己陷入某种“假死”状态，让自己冬眠，可以躲过严冬，总之，是让自己保持一种低新陈代谢状态，这样就可以让自己能靠拉低生活质量来熬过和苟活。
不依赖自己，只能依赖别人，一个自信的人，是可以在很多种环境中生存，而一个选择让自己无力的人，则对环境有很强的苛求，或者说他们宁可选择更残酷的生活状态，也不愿意进入另一种生活状态。
她们一生围绕的无非是安全感和没有风险的生活，可是我唯一可以确定的就是无论你做什么，你做的都是一件非常有风险的事情。
十多年来，也许你一直在努力维持着一种看上去很安全的关系，可是现在呢?有没有想过，也许我们努力追求安全感本身就是非常不安全的?
因为我看到的是你在这个家庭的位置和作为一个女人的权益不断的剥离，这就是安全感控制你的时候，你所做的。
这些都是大道理，当一个人心虚的时候，是没法真正直起腰版做事情的，所以我觉得心理咨询也许有一个帮助就是可以帮助你有一个机会体验直起腰版说话是一种什么样的感觉，让你有机会尝试释放出自己的力量会对你的生活带来什么样的改变，让你开始可以学会慢慢相信自己，然后，绽放。