修复冬季育儿8个生活漏洞( 二 ) _修复冬季育儿8个生活

常给宝宝泡脚
中医养生里泡脚有利健康，看着宝宝那浸泡后红扑扑的小脚丫，妈妈是不是很开心？以为宝宝泡得很舒服呢。
其实，小宝宝的足弓还没有成形，骨头和关节很有弹性，脚底堆积的脂肪也会使足弓变得不明显，加上脚骨还没有完全钙化定型，脚踝娇弱稚嫩。如果常用热水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。
温馨提示
宝宝晚睡前洗脚，水温不能过高，以36℃～38℃为宜。时间不能过长，洗后及时擦干。
出门就戴大口罩
因为怕宝宝被寒风吹着，只要外出就给宝宝戴个大口罩，以为这样可以抵御寒冷。
其实，这种做法是错误的。宝宝的抗寒本领是在与冷空气接触的过程中得到增强的。如果整天给宝宝戴口罩，从鼻腔到气管、支气管及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼而变得娇气，耐寒能力差，抵抗力下降，稍微受寒就感冒，还会引发肺炎。
温馨提示
给宝宝戴口罩要看时候，平时外出玩耍，不要戴口罩。遇到寒潮过境，大风或雨雪天气，或者当地有流感等传染病流行，或者带宝宝去空气不良的场所时，可以给宝宝戴上口罩。
感冒发烧就用抗生素
冬天是呼吸道感染的高发季节，有的妈妈一看宝宝感冒发烧，便向医生点名要用抗生素。
95%的感冒其实都是由病毒感染引起的，抗生素主要是针对细菌感染，对病毒感染无效。如果滥用抗生素，会增加细菌的耐药性，像当前出现的“超级细菌” ，就是明证。
宝宝的各种器官发育还不成熟，功能不健全，抗生素很容易残害或者潜在性地残害嫩弱的器官，造成意想不到的祸患。更恶劣的是，它会使宝宝体内的微生态环境遭到破坏，致使免疫力下降，进而引起二重感染，危及健康和生命。
温馨提示
宝宝患了感冒之后，关键是要加强护理，多休息，多喝开水，吃易消化的清淡饮食。同时，适当服用能抑制病毒、有退热作用的柴黄冲剂、桑菊感冒颗粒、板蓝根冲剂、抗病毒口服液等中成药，促使宝宝尽快康复。如果感冒合并了肺部感染，需在医生指导下合理应用抗生素。
搂着宝宝蒙头睡
有的妈妈常常搂着宝宝睡觉，头也蒙在被窝里，这样做，极易发生蒙被过暖窒息综合征。
婴幼儿代谢旺盛，能量需求相对比成人高，需水量比成人大，但对缺水缺氧的耐受性却比成人差。蒙头睡觉过久，宝宝会大汗淋漓，全身皮肤发烫，体温达40℃以上，面色苍白或青紫，神志不清，两眼发直，四肢僵硬，反应迟钝或昏迷，皮肤黏膜干燥似硬皮样，甚至死亡。
温馨提示
搂着宝宝蒙头睡是一大陋习，必须改掉。提倡大人和宝宝分床睡，这是培养宝宝健全人格的开端。如果担心宝宝睡觉踢被子后着凉，不如给宝宝创造一个温湿度适宜的睡眠环境，并根据气温的高低给宝宝适当盖被子，宝宝睡得舒适，自然就不踢被子了。