怎么让宝宝按时吃饭睡觉( 二 )

可能我们往往设想得非常好：到了晚上八点半，孩子就要躺下睡觉，等他睡着之后，我们就可以做一些自己想做的事。但是，孩子很多时候并不会顺从于你的安排，从开始催促他洗漱开始，你就陷入了个与执拗对抗的苦战之中。
起先，孩子会百般拒绝你提出来的“刷牙洗脸洗脚”的要求，看电视的会要求“我再看一会儿” ，玩玩具的会要求“我再玩一会儿” ，如果实在没别的理由，就会用“我要爸爸帮我”等这样的借口来逃避，而被他用做借口的人，往往都还忙碌着。
接着，经历过洗漱大战之后，孩子好不容易上床了，却并不愿意好好躺着，有的会在床上不停地蹦，有的在床上翻跟头，还有的满床跑不让你抓住，他还觉得这是好玩的游戏，将他不肯乖乖睡觉的意愿表达到了极致。然后,当你终于把他按进被窝了，他又跟烙饼一样来回翻腾，不是让你讲故事，就是给你讲故事。就算你给他讲了故事，他也会不停地询问，和你说更多的话，时间就这样被他一点点耗过去了。最后，等孩子终于闭上眼睛睡着时，你会发现他睡着的时间比你预计的时间已经晚了许多，而你也被折腾得筋疲力尽，自己的事情点也提不起心力去做了。
对于这样的情况，你要保证白天帮孩子把精力释放完，待他困倦了自然就想睡了。在相对固定的时间里为他洗漱，保证他的上床时间，简单地讲讲故事、哼哼歌，慢慢地抚摸他，让他安静入睡。另外，关于午睡的问题，你并不需要纠结。不是所有的孩子都会午睡的，不午睡的孩子也不一定没有精神。你要根据孩子自己的特点来帮他养成让他感觉舒服合适的作息规律。
显然,不管是吃饭还是睡觉，当孩子不能按照我们所预想的去表现时，我们内心都会变得很焦躁。这些基本的生理功能，对孩子的健康是重要的保证，所以我们才会格外看重。于是，很多妈妈便不自觉地选择了吼叫，在她们看来，如果连这些基本的事情都不能让孩子顺从，那就更别提其他事情了。
其实这个阶段的孩子，对外界的探索心增强了，可以进行的活动也增加了，活泼好动原本也是他的天性，所以他将更多的精力投入到吃饭睡觉之外的事情上，这原本也是好事。他并不是如我们所想的那样放弃了吃饭睡觉，只要引导得当，他还是可以养成好习惯的。