别让你的无知导致孩子长不高( 二 )

建议：不要让宝宝当夜猫子，宝宝晚上睡觉时给他营造一个好的睡眠氛围，保持周围环境安静，这样可以让宝宝入睡更快。让宝宝每天保证充足睡眠，尽量让他早上“自然醒” 。
错误五：乱给宝宝补钙我们都知道宝宝生长发育离不开钙的吸收，因此有些家长就很注重给宝宝补钙，生怕他身体的钙不够，影响生长发育。
专家表示，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。儿童在生长发育阶段，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大，如果骨骺提前闭合，必然会使宝宝的身高受到限制。
建议：一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝，除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。另外，补钙最重要的是补维生素D，促进钙吸收和沉积、最安全方式就是让宝宝多晒太阳。
专家表示，关于孩子身高这件事，家长应当记录孩子的生长曲线，这样能够清楚了解孩子长了多少，长高是否在正常的范围之内，一旦家长通过记录发现孩子长的过于缓慢，就可以及时带孩子到医院检查。如果家长不关注孩子的身高，等到孩子明显低于同龄的小孩子身高时，才意识到问题所在，那么可能就晚了。在小儿身高方面，可以通过骨密度检测确定孩子是否出现骨骺提前闭合等情况，让家长详细了解孩子的身高问题，并且可为家长预测孩子身高。