早春，避免流感母婴传染

感冒是年轻妈妈最易患的疾病，好发于冬末初春。医学研究证实，引起感冒的病原体90%以上为病毒，主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、冠状病毒和腺病毒。
【早春，避免流感母婴传染】一般说来，引起妈妈感冒的常见原因有：
（1）家里其他人（主要是丈夫）感冒传染所致；（2）产后休息不好，机体抵抗力下降；（3）给婴儿频繁喂奶，尤其是夜晚，受凉所致。
婴幼儿机体免疫功能不健全，抗病力较差，又与母亲零距离接触，加上各种感冒病毒传染力很强，传染时间数小时至2天不等。如果妈妈感冒了，通过喂奶、洗澡、换尿布等活动直接传给小宝宝，使孩子表现发烧、咳嗽、流清鼻涕水或鼻塞等“感冒”症状，父母应及时带他看医生，以免病情加重。
△怎样避免感冒不传给宝宝？
最好的办法是妈妈在感冒期间与宝宝分住3～7天，同时接受正规系统治疗。待妈妈“感冒”症状控制或消失后再与小宝宝接触。事实上这也难以做到，因为年轻妈妈大多要喂奶。
△感冒时能不能喂奶？
一般来说，妈妈感冒了可照常喂奶。主要理由有：
（1）感冒病毒不会通过哺乳途径传播，而是通过呼吸道空气飞沫传播；（2）母乳是婴儿最理想的食物，中断哺乳对宝宝生长发育不利，并对其心理发育也会受到影响。为保护乳儿，妈妈只在哺乳时才与他接触，哺乳时母亲要带上双层口罩。在感冒治疗期间尽量避免吃些“过奶”的药物。
△感冒时该如何治疗？
妈妈感冒常常合并发烧（测量体温在38～40℃），应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，便于体力恢复；多进食富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋；同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。不要逢热就退，因为一定限度的发热（体温低于38.5℃）对机体有保护作用，此时血液中白细胞生成增多，抗体生成活跃，酶的活性增加，肝脏解毒作用加强，有利于消除致病因素而不需要急于退烧。
滥用退烧药有时比发热本身更不利，临床常用的退烧药也有程度不一的毒副作用。若测量体温≥39℃，可首先选用口服退烧药，同时也可采用物理降温。抗菌素只用于感冒合并细菌感染情况（患者表现发高烧、精神萎靡、扁桃体灌脓或白血球增多，超过12000个/立方毫米），治疗常选用一种抗菌素治疗。

小测试，了解“健康依恋”
上班妈妈：完美呵护母子亲情

休完5个月产假后我就奉命重返工作岗位，成为了一名上班妈妈。白天上班，晚上回家后才能见到小宝贝，这份难熬的牵挂可以说是每位上班妈妈的心结。
俗话说兵来将挡，水来土掩，上到什么样的山就唱什么样的歌儿。经过我一年多的前线实习，逐渐摸索出了一些关爱宝宝的锦囊妙计，写出来供上班族妈妈参考。虽然不能一天到晚地陪伴宝宝，注视宝宝的一举一动，但上班妈妈照样也可以让宝宝感受到母爱无处不在。
上班前下班后的肌肤之亲
宝宝知道妈妈要去上班，会很伤心，甚至抱着妈妈的腿哭着不肯放，这也是本能反应。以前女儿也是一把鼻涕一把眼泪地跟到电梯口都不撒手，看着她哭得梨花带雨的，我的心里也跟着流泪。为了不让这种悲情场面重演，我将生活习惯作了一些调节。
每天提前半小时起床，在宝宝未起床时洗漱完毕，然后花些时间侍候宝宝起床，让她一觉醒来感到有妈妈在身边的安全感。穿衣服时在宝宝腋下或背部挠几下，使她体会到早起的乐趣，一天的开始就有个好心情。待宝宝情绪稳定后才准备跟宝宝说再见，最好是抱起宝宝，在她耳边轻声讲明妈妈离开的理由：“妈妈要去上班了，如果宝宝在家乖，妈妈很快就回来啦！