文章插图
1、及早开奶 ， 产后1~3天即要开始哺乳 。
2、哺乳前应洗净双手 。先用温开水擦洗乳头和乳晕 。有乳头短小者可将乳头向外牵拉 ， 并上下弹乳头数次 。
3、按需哺乳 ， 并逐步引导宝宝养成定时哺乳的良好习惯 。
【新妈妈应该掌握的四种正确哺乳方法】一般每3~4小时哺乳一次 ， 每次15分钟 ， 两侧
乳房左右轮换喂奶 。
4、每次哺乳后都要将乳汁吸空 。方法是先用双手紧贴胸壁从乳房根部沿乳腺导管向乳头方向推压 ， 基本挤压干净后 ， 再用吸奶器吸空乳头乳晕部位的乳汁 。这样既可以避免乳汁淤积 ， 又有利于乳汁的再生 。

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