给宝宝当点心或饮食 。西瓜蜜汁 食材：西瓜100克，冷开水100毫升，蜂蜜一勺 。DIY： 西瓜去皮后切成块，将西瓜和蜂蜜一起放入搅拌机中搅拌均匀，倒入杯中后，加入冷开水继续搅拌，搅拌均匀后即可食用 。营养提示：这款饮品色泽红润，清冽甘甜 。西瓜含有丰富的维生素c和水分，属凉性水果，具有清热作用，能缓解各种暑热疾病 。但这款蜜汁不适合1岁以下的宝宝，1岁以下的宝宝不宜食用蜂蜜 。
黄瓜酸奶 食材：黄瓜半根，橙子半个，100毫升酸奶，100毫升矿泉水，一勺麦芽糖 。DIY： 1、黄瓜去皮，切成小块： 2、橙子去皮后，放入榨汁机榨成橙汁; 3、将橙汁和黄瓜块一起搅拌; 4、加入酸奶、矿泉水和麦芽糖，搅拌均匀，即可 。营养提示：这款饮料含多种维生素和丰富的矿物质，其中黄瓜、酸奶、矿泉水更是理想的补水食物 。

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