每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用 。
2、苹果泥：
取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可 。
3、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可 。
胡萝卜和苹果都是碱性食品，都富含果胶，能吸附肠道致病细菌和毒素，使大便成形，是非常好的止泻抑菌食品 。焦米汤则是婴儿腹泻的首选食品，它的碳化结构具有非常好的吸附止泻作用，并且很好消化 。
食物止泻是我们更为推崇的一种调理肠道功能的方法，虽然效果不能立杆见影，但经济、卫生、安全，对婴幼儿有益无害 。所以只要腹泻情况不是非常严重，小儿没有出现脱水，都可以尝试在家用食物止泻的办法进行调理 。
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