每个怀孕了的妈妈都非常关心胎儿的发育情况,我们也知道胎儿发育得好不好,与子宫内的供氧情况是紧密相连的,如果母体供氧不足,也会相应的给胎儿宝宝带来一定的危害的 。
很多孕妈妈表示,偶尔会感觉肚子里的宝宝闹腾得厉害;而有时又会明显的感觉到宝宝非常的安静,这些不同的表现与宝宝缺不缺氧的关系大不大 。
准妈妈要如何通过胎儿的胎动察觉是否缺氧,孕妇怎样避免宝宝缺氧呢?关于孕妇怎样避免宝宝缺氧的那些事情,我们一起来看看下文中是如何一一为大家讲解的吧 。
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孕妇怎样避免宝宝缺氧小秘诀
胎儿在母体里缺氧是非常危险的一件事情,严重时还可能危机到宝宝的生命 。孕妈妈可以通过以下这些小秘诀,来避免掉宝宝子宫内缺氧的情况 。
1、采取左侧卧睡姿
整个怀孕期间,胎儿在妈妈肚子里是不停的向右(顺时针)转动的,整个孕期我们建议准妈妈们采取左侧卧的睡姿,这样的睡姿即有利于给胎儿提供大量充足的氧气,也保护了妈妈的内脏器管受到挤压 。
2、保持合适的体重增长,远离二手烟
孕期的体重增长一定要在可控范围之内,而且孕妈妈所居住和生活的环境应该要离二手烟越远越好,尽量不要让自己和胎儿宝宝陷入被动吸烟的境地 。
3、适当多走动,不宜久坐
整个孕期妈妈都需要多活动自己,随着育龄的增加,妈妈会越来越感觉到来至胎儿的压力,不断增大的子宫逐渐被压迫,时间长了会引起胎儿缺氧的情况发生,因此孕期里妈妈需要多多走动,这宜长期坐立哦 。
胎宝宝缺氧的症状表现:
要怎样才能知道宝宝在肚子里是否缺氧了,妈妈可以通过胎儿的胎动来进行判断,如果胎动出现以下这几个情况,那你就要当心了 。
1、胎心异常,胎宝宝的心跳过快或过慢,它可能缺氧了
通常正常的胎儿心率在120次/分—160次/分,如果哪天胎儿宝宝不安分,他出现胎心过高或者过低的情况时,你就要当心了,这些都是胎儿宫内缺氧的象征 。一般胎心超过160次/分为胎宝宝早期缺氧的信号,胎心少于120次/分,则为胎宝宝缺氧晚期的信号 。
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2、胎宝宝发育迟缓或生长停滞,它可能缺氧了
胎儿宝宝在母体内一天天的发育成长,他不同孕周所发生的改变是不一样的,随着宝宝育龄的增长,他会变得越来越像个“可人儿”,等到他足月时就可以脱离母体自主存活了 。如果胎儿出现发育迟缓或者生长停滞的情况时,不排除有宫内缺氧的可能性哟 。
3、胎动改变,胎宝宝生闷气或大发脾气,它可能缺氧了
通常怀孕四个月时,准妈妈会明显的感觉到胎动了,随着胎儿的逐渐长大,胎动的次数和力度也会相应的增加,如果你发现胎儿某个时候不动了,或者他动得太厉害了,那也许就是他在肚子里“大闹天宫”的时候了,这种表现也许是宫内缺氧的预示哦 。
【这三种胎动证明宝宝缺氧了 孕妇怎样避免宝宝缺氧小秘诀】小编的话:当宝宝有了胎动以后,准妈妈就能很明显的感觉到他的存在,他与妈妈一样,同样有作息时间,也许妈妈起床时,宝宝也会跟着起床了,当妈妈们饿了时,宝宝也会不自觉的在肚子里“闹别扭”,当妈妈们吃饱以后,他又会“手舞足蹈”的动起来了 。妈妈们要随时关注胎儿宝宝在肚子里的动态,一旦发现胎动异常时要即时就医哦 。
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