所以 ， 在空调房里应选择可以包裹关节的衣物哦 ， 尤其是肩关节和膝盖 。
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其次 ， 防感冒得学会睡
1、不要让宝宝裸睡
宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感 ， 低于体温的冷刺激可使其收缩 ， 导致平滑肌痉挛 ， 引起腹痛 ， 甚至腹泻 。
所以 ， 再热也不能让宝宝裸睡 。不太热的时候可以给宝宝穿小背心、小吊带 ， 下半身纸尿裤 。开空调的情况下 ， 可以给宝宝穿短袖睡衣 。
2、不要让宝宝直接睡凉席
老一辈的观念 ， 其实有时候也很拧巴 ， 他们不赞成开空调 ， 却建议睡凉席 。
凉席有可能导致宝宝过敏和受凉 ， 尤其是在空调房内 ， 凉席会随温度骤冷骤热 ， 最好是在凉席上铺上一层床单或是毛巾被 。
3、首选纱布巾或毛巾被
相对于传统的薄被子来说 ， 纱布巾和毛巾被 ， 更加透气且更容易吸汗 。能有效的避免感冒 。夏季应首选此种材质的被褥 。

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