近日很多地方迎来了入冬的第一场雪,很多宝宝更是第一次见到雪,兴奋的都不愿意回家了 。那么,下雪天宝宝怎样保暖?下雪天宝宝穿衣有什么注意事项?
孩子生理功能尚未健全,体温调节不稳定,对外界适应能力较差,如何把握好这“三分寒”呢?冬天下雪天给孩子穿衣服,掌握以下5原则:
背暖
保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒 。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病 。
肚暖
肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃 。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收 。因此,天冷时给孩子24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法 。
【下雪天宝宝穿衣原则】
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足暖
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方 。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化 。
头凉
孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷 。中医认为,头部最容易“上火”,孩子患病更是头先热 。如果孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅 。
胸口凉
穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能 。同时,还容易造成内热 。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能 。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感 。
上面说了宝宝穿衣服的一些法则,相信还有部分妈妈感到有点难以理解,下面呢,我们就来看看网络上糯米妈妈为我们介绍的一些宝宝穿衣法则吧!
穿衣法则1:穿太多也容易生病
大人给孩子穿多,无非就是怕他们冻着引起感冒,这样的观念其实忽略了小朋友的生理特点 。都说孩子是小暖炉,他们的新陈代谢比大人快,体内的合成大于分解,如果穿捂的太多,容易出汗,冷风一吹,就容易中招感冒 。
当孩子已经感冒甚至引起发烧了,大人怕二次受凉,使劲添衣、“捂汗”,小孩难受不说,甚至可能诱发高热惊厥 。
科普:1岁以内的婴儿,特别是新生儿,因为神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟,如果过度保暖、捂闷过久,很容易诱发捂热综合征 (又称“婴儿蒙被缺氧综合征”或“婴儿闷热综合征”),表现为缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,重者会发生休克甚至死亡 。
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穿衣法则2:颈部温热刚刚好
手摸着冷不是真的冷:老人们常常因为“小手摸着冷”就要给孩子添衣服,幼儿的心脏搏动力量弱,每次心脏搏动送达手脚末梢血液有限,所以宝宝的小手和小脚摸起来凉凉的,并不是因为真的冷 。
判断孩子穿得够不够,应该以颈背部为判断依据,脖子、背部摸着温热(背部有点湿潮,说明出汗,孩子穿多啦)、小手温凉就说明穿得正好 。
具体怎么穿?
月子里的宝宝:在室内要比大人多穿一件;
2-3 个月大时:在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件;
更大一些的孩子:可以在室内比大人少穿一件,室外穿得和父母衣服厚度差不多一样,腹部注意保暖即可 。
穿衣法则3:洋葱式穿衣法
网络上爆红的洋葱穿衣法,是说像洋葱一样层层穿搭,层层叠加 。内层穿排汗功能良好的衣物,中层衣物保暖,最外层防水防风,应付天气变化 。
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