新手妈妈必学的“哺乳经”( 二 )

6. 如果婴儿衔乳正确又吸吮良好，宝宝会在吃完后自己松开奶头。若你感到疼痛，或者婴儿睡着了，可以下压婴儿嘴巴附近的乳房，同时将婴儿的下巴向下拉，或将手指伸入婴儿嘴角以终止吸吮。
哺乳装备
吸奶器：价格在200-300元，有点小贵，建议网购。运气好的话，可以向别的妈妈回一个二手的，不到100元就可以搞定。当然如果银子多的话，那就索性买一个电动的，根据牌子不同，价格从200-1000元都有，会省力很多。有人计算过，手动吸奶器，挤奶一次要按5000多次，需时30分钟，每天这么折腾七八回，累。
【新手妈妈必学的“哺乳经”】 乳头罩：也叫乳头保护器。对乳头有缺陷的妈妈来说，这是必备武器，价格也不贵，便宜的十元以内，最贵的也就七八十元。建议每个乳头罩的使用期限不超过2个月(基本上和奶嘴的使用期限差不多)，这玩意儿毕竟是硅胶的啊，对宝宝的口腔发育不好。用这个，妈妈们也是迫不得已，两害相权取其轻。也有妈妈发现，等婴儿大点，吸奶力气大了，就可以不用乳头罩，直接吸。
防溢乳垫：每天漏奶是一件很烦人的事，动不动胸口就湿答答的一片，这个样子连出门都困难。不过等出乳量稳定下来以后，漏奶问题会自行解决，这一般需要两个月。在此之前，防溢乳垫可以帮助你避免不必要的尴尬。价格在每片7毛钱左右。
哺乳文胸：哺乳会让你的乳房大很多，选择舒适的文胸很重要。不需要很贵，但要舒适，全棉，有承托力。即使睡觉时，也要穿着，除了传统的文胸式样，你也可以选择柔软的背心式。有些妈妈为了方便，在家挂“空挡”，不戴哺乳文胸的后果是乳房下垂更严重，而且乳房底部容易出现乳汁淤积。
哺乳装：现在的哺乳装越来越隐蔽，外表看，和正常的衣服没什么两样。只是在胸口很巧妙地设计了两个开口，方便妈妈随时喂奶。还有一些大围巾和斗篷，也可以帮助你在公共场所从容实现哺乳。