“宝宝喂养”妈妈培训手册


“宝宝喂养”妈妈培训手册

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母乳喂养与配方奶喂养一直是宝宝喂养的基本方式,但是二者却有着极大的差别,妈妈要根据宝宝实际情况灵活选择 。
母乳喂养时常发生的问题和处理办法
应对乳头破裂
每次哺喂时将宝宝抱得靠近乳房,避免过度拉扯乳头 。常更换姿势,可采用摇篮式、橄榄式抱法,减少造成吸吮点固定而破皮 。让宝宝交替来回吸吮两边乳房 。每次每边乳房至少让宝宝吸吮2~5次以上 。
每次吃奶前,都采用正确的方式将乳头移出宝宝嘴巴,将拇指和食指轻轻地压迫宝宝的双颊,使其嘴巴张开 。再将小指放入宝宝的口边,使其嘴巴张开轻轻移出乳头,避免乳头受伤 。
如果出现吸奶疼痛,吃奶前,妈妈的乳头注意用很柔软的湿布轻轻地擦洗,如果乳头干净,不用擦洗 。吃完奶,挤出一些乳汁涂在乳头上,有防护作用 。此外,吃奶时,将乳头和乳晕(乳头后,黑色部分)都送进宝宝的口中,这样容易吸出奶且能减轻乳头的疼痛 。
判断宝宝是否吃饱
乳母常担心自己的乳汁量不足不能喂饱宝宝,会影响宝宝的生长发育 。可以采用以下方法估计乳汁是否足够:
观察奶量:母亲可从自身乳房变化和宝宝吃奶前后的表现判断奶量是否充足 。喂奶前乳房有胀满感,局部表皮静脉清晰可见,喂奶时有下奶感觉,喂奶后乳房变软 。宝宝吸吮时,能听到连续吞咽声,有时随着吸吮,奶水会从宝宝口角溢出,这说明奶是充足的 。宝宝开始吸奶时,常常急速有力地吸吮,3~5分钟后会吸到大部分乳汁,继而吸吮力变小,吃饱后宝宝会自动松开乳头 。
观察尿量:观察宝宝尿量多少,如每天8~10次以上,则表示宝宝每天摄入的乳量不少 。
注意体重:观察体重增长 。宝宝出生10天后,每天体重增长18克~30克 。1周约125克 。6个月内宝宝每月增长600克以上,说明母乳充足,能满足宝宝生长需要 。
哺乳时,妈妈可用手夹住乳房,控制奶的流速,避免宝宝呛奶 。
专职妈妈哺乳法
大多数妈妈们生完宝宝,休息不了多久,就要回到工作单位,投入紧张的工作当中 。如果中午不能回家哺乳,可到洗手间把母乳挤出来,保存在冰箱冷藏室,下班时用保温杯带回家,放进家中的冰箱冷藏室,可作为次日哺育宝宝用 。如果产假中,母乳充足,宝宝吃不完,也可以挤出来冰冻保存,以备上班时哺喂宝宝用 。
母乳能达到供需平衡就是最佳状态,平时不需要保存太多的母乳,如果白天不能亲自哺乳的话,那么晚上最好亲自哺乳,这对保持亲密的亲子关系和宝宝的性格心理发展很有帮助 。为此,妈妈需要学习母乳储存的方法,因为处置不当,可能会出现母乳变质等问题,对宝宝的健康造成影响 。
母乳的储存
1、如果冰箱冷藏室短期保存,可用消毒过的奶瓶 。如要冰冻保存,应用超市供应的特制的保存奶的塑料口袋,也可用消毒的奶瓶 。
【“宝宝喂养”妈妈培训手册】 2、冷藏室解冻后,应及时加热哺乳 。若放于冷藏室24小时内仍可使用,但不能再冰冻 。宝宝吃剩的奶只能弃掉,不能再保存再喂 。
3、加温处置:用热水加热,不可直接加热或用微波炉加热 。