6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶 。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌 。
3.宝宝出生以后,初乳很少够不够宝宝喝?
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母乳少的原因就要看你是哺乳早期,中期,还是晚期,每个阶段摄入量不同,需要的母乳不同,如果是早期还有办法补救奶水少的问题 。
那么接下来的话题就要谈到奶水少的问题了,一到四个月分为早期,宝贝的摄入量一次20,到30毫升就可以了,所以奶水少的宝妈们就要努力了 。
母爱是最伟大的,每个女人结婚生子都是人生大事,现在好多人怕胖都不给宝贝喂奶,给宝贝吃奶粉 。但是现在医院还有医生都建议母乳喂养 。对宝贝才是更健康的 。
一般把生后2~3天以内的乳汁称作初乳,生后4~10天的乳汁称作过渡乳,产后11天到9个月的乳汁称成熟乳,10月以后的乳汁叫晚乳 。刚出生的宝宝只能进食30ml左右,母乳喂养应该按需喂养,多给宝宝吮吸,能保持乳腺通畅,奶水会越多,不需要担心宝宝吃不饱和问题
若是产后1~3天乳汁很少或没有,需要进行通乳,一般都是乳腺堵塞,可以找通乳师,过程有点痛,但效果十分好 。此外要保持心情舒畅,饮食也很重要,尽量多吃富含蛋白质的食物,如温牛奶,花生汤,鲫鱼汤,猪脚汤,记得不要太咸太油 。
刚出生的宝宝胃容量特别小,只有不到10毫升,所以再少的初乳也够吃的 。而且后面随着宝宝的吮吸会越来越多的,同时孩子的胃也在一天天长大,这是自然而然的规律,新手妈妈不用焦虑
初乳当然是够新生儿宝宝吃的,妈妈初乳的量和新生儿的胃容量是最完美的匹配 。大自然已经设计好,镶嵌在我们的基因里面的程序,千百万年以来就是这样陪伴着整个人类的发展 。但是到今天,却有不少妈妈担心自己产后初期初乳量少,甚至“没有奶“,会把宝宝饿着 。
从婴儿胃容量图我们就可以看到,出生第一天的宝宝,胃容量只有5-7ml,就像一颗小玻璃珠那么大 。而这个时候妈妈一般来讲还没感觉到涨奶,如果用手按压乳房,乳房还是软软的,挤压乳头可能会看到一点点的乳汁出来,如果挤奶的手法不对,也可能完全看不到有乳汁 。但是看不到奶绝对不等于宝宝吃不到奶 。宝宝是最优秀的开奶师,宝宝天生就有的吸吮需求,以及特有的口腔结构,在没有人工干预的前提下,他就能很好的把粘稠的初乳从妈妈的乳房里面吃出来 。
如果妈妈因为产后还感受不到涨奶的感觉,或者看不到挤出来的母乳,而误以为自己没有奶,又或者因为听到宝宝的哭闹声而误以为宝宝就是饿的哭,从而给宝宝添加了配方奶,那么可能会导致宝宝小小的胃已经被难以消化的配方奶填满,没有欲望吃母乳,结果就是给自己母乳之路挖坑跳 。
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