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睡眠对人体的生长是很重要的,很多身体的机能都是在睡眠中得到发展和修复,对于宝宝来说,睡得好吃得好就是快高长大、健康成长的秘诀!但是,很多宝宝并不自觉睡觉,常常要人抱着睡,一放下床就哭,这让爸妈们如何是好!
一、崩溃!一放下宝宝就哭
妈妈:峰峰妈妈
宝宝:峰峰(2个月)
我家峰峰已经两个月多了,没什么大病大痛,但是睡觉问题却困扰着我们很久了 。宝宝太小还不会自己入睡,所以我们常常都是抱着他入睡,想着等他睡着了再放到床上 。怎料每次放下床他就哭,把他重新抱起来他又不哭继续睡了 。我都要崩溃了,我总不能时时刻刻抱着他吧,就算不用上班也有其它家务活要干啊 。
小编提示:
其实这是一个很普遍的现象——本来抱着已经睡着的宝宝,一放下床就哭或者醒,相信不少的妈妈都曾经碰到过 。宝宝之所以会这样,是因为宝宝此刻缺乏安全感 。
宝宝出生没多久,对这个世界仍然感到陌生和不安全是很正常的 。当被人抱在手里的时候,能够听到抱者的心跳声、感受到人体的温度,这种环境跟他在子宫里的环境相类似,所以宝宝会感到很有安全感,但一旦脱了手放下床,这种感觉又会消失,于是他又会哭起来 。
Tips:
1.虽然说看着宝宝哭闹爸妈会心疼,但是妈妈总不能时刻把宝宝抱在手里,家中几个大人轮流抱也不好,因为这样宝宝会养成不良的睡眠习惯从而影响宝宝的睡眠质量 。
2.在睡觉前要做好准备工作,给宝宝营造一个良好的睡眠环境,如温度要适度,房间光度调暗点,不要有人在附近吵闹等 。
3.开始的时候可以抱着宝宝让他快点入睡,睡着后可以把宝宝放到床上,然后用身体挨靠着宝宝,或者在宝宝身旁放一些妈妈自己的衣物,宝宝闻到熟悉的味道,睡觉自然安心点 。
4.平常也可以做一点增强宝宝安全感的事,如抚摸宝宝,这样能让他知道他不是孤单的 。
二、纠结!宝宝老是惊醒如何是好
妈妈:小夏妈妈
宝宝:小夏(5个月)
【3个小妙招 轻松应对BB不抱就哭】 小夏平时睡觉总是不踏实,很容易就被惊醒了,这让我很担心她的睡眠质量 。有时候我们在房间外面轻轻咳嗽一下,或者有时候有人来访说说话、关一下门,她都知道都会醒来,甚至是我悄悄地走到床边看看她睡觉有没有翻被子,她好像有心灵感应那样就醒过来了 。我们一家人都没办法 。
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