相信每个家庭都有豆浆机 , 而大多数人使用豆浆机都是用来打豆浆 。其实 , 豆浆机不止可以用来打豆浆 , 利用它还可以为宝宝做出各种花样辅食 。在宝宝刚开始添加辅食的时候 , 迷糊作为营养又好吸收的食物 , 是大多数妈妈的首选食物 。而豆浆机恰好可以用来给宝宝制作不同的迷糊 。
今天小编就教大家用豆浆机怎么做婴儿迷糊 。以下的这几款迷糊堪称顶级营养五星级食品 , 这几款用豆浆机做的宝宝辅食 , 不仅具有很高的营养价值 , 而且对于宝宝娇嫩的肠胃来说也极易吸收 , 妈妈赶紧收藏起来 , 在家做给宝宝吃让宝宝得到最好的辅食营养 。
【豆浆机怎么做婴儿米糊 五星级创意辅食赶集收藏】
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豆浆机怎么做婴儿米糊
1.黑芝麻迷糊
黑芝麻具有极高的营养价值 , 其中的蛋白质的含有不仅丰富 , 而且非常优质 。宝宝多食用黑芝麻能够让头发生长得更加健康茂盛 。
材料:芝麻30克、糯米50克、大米50克
做法:将准备好的所有的材料准备好 , 然后加水浸泡一枕夜 , 到了第二天的时候再使用豆浆机支撑迷糊即可 。
3.紫薯迷糊
紫薯对于肠胃不好的宝宝来说简直就是最佳的辅食 , 紫薯含有丰富的营养 , 能够促进身体消化吸收 , 预防便秘;在生活当中有便秘的宝宝可以多吃紫薯迷糊 。
材料:紫薯150克、大米80克;
做法:首先需要将紫薯去皮切碎 , 然后和大米一起浸泡一整晚;第二天再进浸泡过的大米、紫薯、水一起加入豆浆机支撑迷糊即可 。
3.红薯杂粮迷糊
红薯和紫薯一样具有很高的营养价值 , 能够促进宝宝身体消化 , 并且和杂粮一起食用 , 能够增加宝宝蛋白质、维生素、矿物质、以及膳食纤维等多种营养 。
材料:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克;
做法:将麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块 , 倒入豆浆机中;然后加入玉米片、麦仁、糙米 , 所需量的清水 , 加盖按下米香豆浆键即可 。
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4.南瓜迷糊
南瓜在所有的蔬菜当中营养价值最高 , 南瓜当中含有多种不维生素以及膳食纤维 , 能够提高宝宝身体抵抗力 。
材料:南瓜300g、大米100g;
做法:首先南瓜去皮切成小块;大米清洗干净;然后将原料倒入豆浆机 , 倒入适量水 , 选择米糊键即可 。
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