捞汁鹌鹑蛋 鹌鹑蛋最简单的家常做法( 二 )


3.预防过敏:吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生的皮肤过敏、风湿疹、呕吐以及药物性过敏症 。
【捞汁鹌鹑蛋 鹌鹑蛋最简单的家常做法】4.缓解失眠:常食有缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状 。