痰液卡喉这种现象 ， 相信很多人都出现过 ， 有时咳不出又咽不下更是让人加倍难受 ， 而要解决这个问题 ， 还得从根源寻起 ， 找对因 ， 下对药 ， 才能真正祛痰 。为什么你的喉咙会有痰？
正常情况下 ， 气管和支气管会分泌少量粘液覆盖在气管壁上 ， 起到保护、润滑、黏附有害物质的作用 。而当气管和支气管受刺激、感染、发炎时 ， 分泌的粘液就会增多 ， 与灰尘、微生物、坏死组织等裹挟在一起 ， 便形成了痰 。
这些痰液在支气管表面纤毛的摆动下 ， 从小支气管运送到大支气管 ， 再逐渐移动到口腔 ， 这时通过咳嗽将痰咳出 ， 就能防止细菌和有害物质停留在体内 ， 所以咳痰本质上是人体防御机制的一种 。
不过 ， 并不是所有人都能将痰液正常排出 ， 有的人还会出现痰液排不净的情况 ， 可能是受到以下因素的影响：
痰液相对粘稠 ， 直接紧紧粘附在气管壁上 ， 加重纤毛负担 ， 导致难以排出；
支气管表面的纤毛被破坏 ， 纤毛排痰功能减弱或丧失 ， 痰液无法排出到达气管和口腔 。
而咳痰一般是位于咽喉部位的上呼吸道 ， 受这两个因素影响 ， 下呼吸道就会充斥着痰液 ， 特别是对于有肺部疾病的患者 ， 更容易病情反复 。
想祛痰 ， 这2个方法要收好

文章插图
想要摆脱喉咙有痰、咳不干净的困扰 ， 日常需要多喝水 ， 有助于稀释痰液 ， 更易排出 ， 在此基础上 ， 还可以借助药物或者一些物理方式帮助排痰 。
1.药物排痰
目前 ， 临床上的祛痰药主要是西药和中药 ， 西药共有三类 ， 如下：
黏液溶解剂：通过分解痰液的黏性成分使得黏痰液化 ， 黏滞性降低而容易咳出 ， 如乙酰半胱氨酸、α-糜蛋白酶等；
黏痰调节剂：主要作用于气管、支气管的黏液产生细胞 ， 使分泌物黏滞性降低 ， 痰液变稀而易于咳出 ， 如盐酸溴己新、羧甲司坦等；
恶心性和刺激性祛痰药：通过刺激胃黏膜迷走神经传入纤维 ， 引起轻度恶心 ， 再通过迷走神经传出纤维引起支气管黏膜腺体分泌增加 ， 从而稀释痰液 ， 如安油、氯化铵、碘化钾、愈创木酚醚等 。
从中医的角度 ， 痰是津液代谢异常的产物 ， 饮食不节、烟酒过量、外感寒湿皆能影响机体正常的生理功能而生痰 ， 有热痰、寒痰、燥痰、湿痰、气痰、风痰之分 ， 可根据痰液性状和自身症状选择合适的中药治疗 。
热痰
痰液黄、粘稠、不易咳出 ， 常见于肺炎、急性支气管炎 ， 需清热化痰 ， 可用臭灵丹草煮水喝 ， 清热、解毒又祛痰 。或者直接服用中成药灵丹草颗粒 ， 其主要成分就是臭灵丹草 ， 具有清热疏风 ， 解毒利咽 ， 止咳祛痰的功效 ， 可用于风热邪毒 ， 咽喉肿痛及肺热咳嗽；急性咽炎、扁桃体炎、上呼吸道感染者有上述症状也适用 。
寒痰
痰液色白、清稀 ， 可伴有怕寒怕冷等表现 ， 常见于慢性支气管炎、哮喘等 ， 需散寒化痰 ， 中药可选择半夏、干姜 ， 也可以饮小青龙汤 。

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