免疫力低下的宝宝加强身体锻炼

免疫力低下的宝宝容易患病，如腹泻、中耳炎、败血症、脑膜炎、皮肤感染等，尤其容易发生严重感染，而且患病不容易痊愈，即使接种疫苗也会导致严重感染。出现这种情况的原因主要是环境污染、体内缺乏维生素和微量元素、患有先天性免疫缺陷、滥用抗生素、不良习惯等原因。

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●护理方法●免疫力低下
◆护理要精细如勤洗澡、换衣、洗手等，保证宝宝个人卫生。
◆衣服的增减要适宜妈妈要根据不同季节、气候的变化为宝宝增减衣服，预防感冒、发热等疾病的侵袭;加强体育锻炼。
◆营养要全面、均衡全面、均衡的营养是保证宝宝正常发育、健康成长的前提条件，它可以增强宝宝的体质，提高宝宝的免疫力和抗病能力。
●饮食宜忌●免疫力低下
◆适当多给宝宝吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆类、瘦肉等。
◆适当多给宝宝食用富含维生素A、维生素C、维生素E的食物。
◆避免高盐饮食，以免减少口腔内的分泌物，杀死呼吸道上的正常细菌，有利于细菌和病毒的繁殖，从而降低了身体的免疫力。
食疗妙方●
鸡架杂菜丝汤
材料●鸡架1个，油菜、圆白菜、紫甘蓝各20克，葱、姜各适量。
调料●盐适量。
做法●
1.将原料洗净，葱切段，姜切片，各种菜切丝。
2.鸡架放入锅中，加水淹没鸡架，放入葱段、姜片熬煮，撇去上面的油，加入适量盐，放入菜丝，煮软即可。
祛病功效此菜可提高人体免疫力，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。
按摩疗法●
1推三关
按摩者用一手拇指或食、中指指腹沿婴幼儿前臂桡侧自腕横纹推向肘横纹，即阳池至曲池50～100次。
2运内八卦(顺运八卦)
【免疫力低下的宝宝加强身体锻炼】 按摩者以婴幼儿掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径作圆周，另一手拇指做顺时针方向运法，50～100次。

免疫力低下的宝宝 加强身体锻炼

免疫力低下的宝宝加强身体锻炼