孕期提高宝宝智力的方法四种方法让宝宝出生更加聪明

【孕期提高宝宝智力的方法四种方法让宝宝出生更加聪明】每个妈妈都希望自己的宝宝能够拥有高智商，而宝宝智商的高低主要是由父母的基因决定。其次，便是后天的培养。在怀孕期间，孕妇都会想尽一切办法让胎儿获取最好的发育，孕期的营养也直接决定着宝宝的聪明程度。那么，在怀孕期间怎样才能提高宝宝的智力？
下面就给大家介绍孕期提高胎儿智力的四种方式。只要抓住孕期胎儿大脑发育的黄金时期，要想生出一个健康聪明的宝宝就是顺其自然的事情。这些诀窍一般人都不知道。

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孕期提高宝宝智力的方法
1.饮食均衡一样侧重DHA食物
在怀孕期间要想宝宝拥有高智商，那么最重要的就是注意孕期的营养摄入。对于胎儿大脑发育最重要的营养物质便是DHA已经胆碱。所以，在怀孕期间孕妇需要多摄入富含DHA以及胆碱的食物。而我们生活当中含胆碱以及DHA的食物有很多，如蛋黄、动物肝脏、牛奶、鱼类食物等。整个孕期饮食营养均衡是保证胎儿健康发育的最基础的一步。

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2.定期产检
产检是每个孕妈都应该重视的一件事情。定期产检可以观察到宝宝的生长情况。怀孕期间很多并发症都将直接影响着胎儿的健康发展，也在很大程度上影响着胎儿的大脑发育。定期产检可以及时观察胎儿的发育情况，确保胎儿健康稳定的发展。
3.科学的胎教
要想在孕期太高宝宝的智商发育，胎教是必不可少的一步。虽然很多孕妇都知道胎教的重要性，但是大多数孕妇都不知道科学的胎教方式。最普遍的胎教时期是在怀孕中期，其实，要想宝宝的智力发育更好，在孕早期的时候就应该给宝宝进行胎教。胎儿每个阶段的发育所给予的胎教方式有所不同。正确的胎教将有助于宝宝的大脑潜能开发。所以，孕妇需要注意每个阶段正确的胎教方式。

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4.多吃健康食物远离有害物质
在怀孕期间除了要多吃一些有助于胎儿大脑神经发育的食物之外，孕妇还需要注重健康食物的摄入。我们生活当中很多食物都含有大量的添加剂，这些食物孕妇需要避免。比如，烹饪过程当中经常使用的味精、鸡精等，这些调料当中可能含有致畸物质，因此，怀孕期间孕妇尽量避免一些调味剂。

孕期提高宝宝智力的方法 四种方法让宝宝出生更加聪明

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