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孕妇在怀孕初期易出现呕吐等早孕反应 , 桃子酸甜 , 正好适合此时食用 。那怀孕可以吃桃子吗?怀孕吃桃子好不好呢?这是需先了解的 。下面小编就来分析下到底怀孕可以不可以吃桃子 。
桃子的营养价值分析
要分析“怀孕可以吃桃子吗” , 首先要了解下桃子的营养成份和价值 。桃子汁多味美、芳香诱人 , 果肉中含有糖、有机酸、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B1、类胡萝卜素等营养物质 , 具有补血活血、生津涤热、润肠通便等功效 。
怀孕初期可以常吃桃子吗
桃子营养丰富且食用价值高 , 但怀孕初期是不适合吃桃子的 。首先桃子性热活血 , 而怀孕初期胎儿还不稳定 , 吃桃子易引起胎动不安 , 严重的甚至会造成流产 。其次 , 怀孕后孕妇体质特殊 , 胃肠平滑肌张力减弱 , 消化食物速度减慢 , 常吃桃子易引起过敏 , 出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状 。
其实不止怀孕初期不可以常吃桃子 , 怀孕中、晚期也不适合常吃桃子 。怀孕期间常吃桃子还易因热气而引起便秘;且桃子的含糖量高 , 怀孕常吃桃子 , 容易出现畸形流产、出血等现象 。
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