母乳喂养是人类固有的哺乳方式，通过无数的育儿事例也证明，母乳喂养有着无可替代的优点 。不过，如果妈妈的母乳质量不高的话，可也是会影响宝宝的健康发育的哦 。那么，怎样提高母乳质量呢?下面，就一起来看看吧 。
【抓准三点 轻松提高母乳喂养质量】?岣吣溉橹柿?/center>
要点一：补充脂肪
对新生宝宝而言，神经系统的发育、组织细胞的合成、激素的制造都需要脂肪 。必需脂肪酸EPA和DHA对宝宝脑部发育很重要 。所以，妈妈应摄取适量的脂肪，以满足宝宝成长的需要，应以玉米油、芝麻油、橄榄油为主 。

• 宝宝鼻子不通气该咋办 十五个小妙招帮家长轻松解决
• 宝宝流鼻涕该怎么办 盘点轻松解决宝宝流鼻涕的方法
• 如何轻松处理婴儿热痱
• 冬天坐月子难 推荐冬天轻松坐月子的正确方法
• 坐月子轻松减少妊娠纹
• 立体小V脸轻松吃出来
• 宝宝几天没有大便怎么办？有什么方法轻松通便？
• 简单美甲步骤教程 精美图案轻松拥有
• 超减龄！夏季就要这样穿，轻轻松松美出新高度
• 坚持母乳喂养 轻松提高宝宝免疫力