好喂母乳指导( 二 )

产后3日内，应主动为产妇及孩子提供日常生活护理，以避免产妇劳累。同时指导和鼓励丈夫及家人参与新生儿的护理活动，培养新家庭的观念。
(2)休息：充足的休息对保证乳汁分泌是十分重要的。嘱产妇学会与婴儿同步休息，生活要有规律。
(3)营养：泌乳所需要的大量能量及新生儿生长发育需要的营养物质是通过产妇的饮食摄入来保证的。因此，产妇在产褥期及哺乳期所需要的能量和营养成分较未孕时高。所以需要给予产妇营养丰富的饮食，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。
2.喂养方法指导：每次喂奶前产妇应用香皂洗净双手，用清水擦洗乳房和乳头，母亲及婴儿均取一个舒适的姿势，最好坐在直背椅子上，如会阴伤口疼痛无法坐起哺乳，可取侧卧位，使母婴紧密相贴。
(1)哺乳时间：原则是按需哺乳。
一般产后半小时内开始哺乳，此时乳房内乳量虽少，但通过新生儿吸吮动作可刺激乳汁分泌。
(2)哺乳方法：哺乳时，先挤压乳晕周围组织，挤出少量乳汁以刺激婴儿吸吮，然后把乳头和大部分乳晕放在婴儿口中，用一只手托扶乳房，防止乳房堵住婴儿鼻孔。哺乳结束时，用示指轻轻向下按压婴儿下颏，避免在口腔负压情况下拉出乳头而引起局部疼痛或皮肤损伤。哺乳后，挤出少许乳汁涂在乳头和乳晕上。
(3)注意事项：①每次哺乳时都应该吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房;②每次哺乳后，应将婴儿抱起轻拍背部1～2分钟，排出胃内空气，以防吐奶;③哺乳后产妇佩戴合适棉制乳罩;④乳汁确实不足时，应及时补充按比例稀释的牛奶;⑤哺乳期以10个月至1年为宜。
希望大家谨记这些要点，给予产妇正确的指导。
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