哺乳期频繁堵奶应该是宝妈们最头痛的问题了吧 ， 妈妈堵奶 ， 宝宝得不到奶吃哇哇大哭 ， 妈妈也因为堵奶乳房胀痛 ， 疼痛难忍 ， 一边是孩子的大哭让妈妈心里难受 ， 一边是堵奶造成的生理上面的难受 ， 身心双重折磨 ， 让宝妈们苦不堪言！很多人一说到堵奶 ， 第一反应就是用毛巾热敷 ， 虽然有一定的缓解作用 ， 但是效果不大 ， 还有一些老一辈人说 ， 哺乳期的妈妈堵奶就用梳子来梳 ， 就可以把奶结梳散 ， 奶结梳散了以后就通了 ， 也就不会痛了 ， 但是这些都是没有任何科学依据的好吗？
有些孕妇痛得实在是没有办法了 ， 无奈之下只有让自己的老公帮忙吸 ， 但是都堵着了 ， 吸也是不靠谱的 ， 就算暂时的通了 ， 没过两天就又堵了 ， 于是有需要经历这样一个痛苦的过程 ， 真的是让人苦不堪言 ， 难道没有什么好方法可以疏通自己的奶结 ， 彻底告别堵奶的问题呢？想要解决问题首先我们就要知道问题出在哪里 ， 只有对症下药才能药到病除！
哺乳期反复堵奶的原因有哪些
1、奶水过多 。对于妈妈的奶水问题 ， 真的是旱的旱死 ， 涝的涝死 。草牛妈妈羡慕奶牛妈妈有足够的奶水给宝宝吃 ， 可是不知道奶牛妈妈也是非常痛苦的 ， 如果奶牛妈妈的奶水过多 ， 宝宝吃不了 ， 妈妈的乳房长时间处于一个涨奶的情况 ， 这个时候就很容易出现堵奶的问题 ， 这个时候建议宝妈们 ， 少吃一点下奶的食物 ， 宝宝吃不完的情况下 ， 可以用吸奶器适量的吸一些奶水出来 ， 缓解自己乳房的压力！
2、妈妈衣服过紧 ， 内衣过紧 ， 给乳房造成局部压力；乳房长时间处于一个压迫的情况 ， 就很容易出现奶结堵奶的问题 ， 一般来说 ， 宝妈们在喂奶的情况下 ， 乳房会增大两到三个罩杯 ， 所以宝妈们要注意选择适合自己的内衣 ， 避免出现堵奶的情况！
3、其他原因 。饮食油腻 ， 水分摄入不足；宝宝吸奶姿势不正确；睡觉时或躺喂时乳房局部受压迫；乳房组织有外伤；乳头有皲裂或破损 ， 造成细菌感染；作息不好 ， 情绪压力大 。都有可能造成堵奶 ， 宝妈们要注意调节！
堵奶了怎么办？
1涨奶的处理方法：妈妈们经常遇到这样的情况：出门几个小时或者一觉醒来 ， 乳房涨的又痛又硬 。这就是由于吸奶间隔太长 ， 导致乳汁淤积无法及时排出而形成的涨奶 。这个时候最好的解决方式就是把你家娃抱过来吸 ， 只要孩子肯买力的吸 ， 乳房很快就会恢复到松软舒适的状态 。如果宝宝不在身边 ， 或者不肯吸 ， 就需要妈妈用吸奶器或手挤奶的方式把乳汁排出 ， 无论使用什么方法 ， 一定要保证乳汁及时排出 ， 避免越积越多 ， 加重病情 。
2乳房硬块的处理方式：如果乳房内出现硬块 ， 硬块的部位只能冷敷 ， 不可热敷 。另外还需要改变哺乳姿势 ， 让宝宝的下巴对准硬块的地方吸 。打个比方 ， 如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积 ， 那么妈妈可以采用橄榄式哺乳 ， 宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧 ， 那么这个时候 ， 乳房外侧的吸吮力度是最强的 ， 更容易吸通乳腺管 。
- 是药三分毒 哺乳期感冒可以吃药吗的五个小建议
- 母乳可以二次加热吗 母乳反复加热能喝吗危害是什么
- 哺乳期间不宜用香皂清洁乳头
- 哺乳期妈妈少吃盐为宜
- 专家提醒哺乳期的妈妈们不能吃什么
- 哺乳期间妈妈不能吃什么食物
- 新妈百问：哺乳期会不会怀孕
- 当母乳喂养遇上暂时性哺乳期危机
- 哺乳期不能吃的药物有哪些
- 警惕哺乳期不能吃这些