宝宝断奶的温柔断奶法



宝宝断奶的温柔断奶法

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在日常的儿童保健门诊中 , 常见到有的父母带着宝宝前来 , 诉说孩子吃了普通奶粉或牛奶后 , 大便干结 , 或呈颗粒状 , 甚至3-5天才排便一次 , 有的宝宝要用开塞露帮助通便 。还可以伴有眼屎分泌多 , 甚至出现肛裂、便后出血等“火气”大的情况 , 奇怪的是上述现象很少发生在母乳喂养儿身上 。
难道是母乳和普通奶粉成分上有什么区别吗? 的确 , 这是两种奶类成分上存在差别 , 其中一个原因是母乳中含有天然的低聚糖成分 , 而牛乳或普通奶粉中不含有低聚糖 。为了了解低聚糖 , 让我们先来看一下婴幼儿肠道菌群的种类 , 按照对人体健康的影响可以分为三类: 有益菌 这类细菌在健康婴儿体内占90%以上 , 它们是肠道内的“健康卫士” 。致病菌 所幸在健康的人体中只占少数 , 起不了多大的“浪” 。
但是一旦肠道“健康卫士”数目减少 , 或者机体的抵抗力减弱时 , 致病菌就有了“兴风作浪”的机会 , 造成人体生病 。中间型 这类细菌属于“随风倒” 。健康时可以起些积极作用 , 而当身体生病 , 尤其胃肠道疾病时 , 就会“助纣为虐” , 对身体产生损害 。
了解了肠道内细菌的“阶级”队伍后 , 我们来看一下母乳喂养儿及人工喂养儿的比较: 从上表可以看到 , 母乳喂养儿体内以有益菌为主 ,  而普通奶粉喂养儿体内以条件致病菌或致病菌为主 。那么 , 如何使人工喂养儿体内的菌群与母乳喂养儿相类似呢?
一个好的方法是在婴幼儿奶粉中添加母乳中所含的低聚糖 。低聚糖是益生原 ,  它可以刺激肠道内对身体健康有益菌的生长 , 抑制致病菌的生长 ,  正是所谓“匡扶正义 , 压倒邪气” , 从而对人体其者积极的调节作用 。低聚糖是如何防止 , 减少婴幼儿便秘的发生的呢?
简单来说 ,  低聚糖在结肠中能刺激有益菌群生长繁殖 , 细菌分解低聚糖产生酸性物质 , 当结肠中呈酸性环境时 , 大便的水分增加 , 同时促进肠蠕动 , 有助于形成软便 , 及时将大便排出 , 改善了原有的便秘现象 。哪些食物中含有低聚糖呢? 其实 , 在许多我们常用的食物中 , 如大豆 , 甜菜 , 芦笋 , 香蕉 , 洋葱 , 蜂蜜等 , 都含有低聚糖 , 难怪便秘的人吃了这些食物后 , 可以使大便通畅 。
【宝宝断奶的温柔断奶法】 对于婴幼儿来说 , 应该以母乳为首选 ,  或选择接近母乳的添加了适量低聚糖成分的婴幼儿奶粉 , 改善宝宝吃奶粉后容易出现的便秘、“火气大”的现象 。预防婴幼儿的便秘 , 父母还应做到以下几点: ·给4个月以上的宝宝适当喂以果汁; ·小于6个月的人工喂养婴儿 , 可于两次喂奶中间加喂些水; ·为6个月以上的宝宝增加蔬菜泥和果泥的摄入量; ·从1岁左右开始训练宝宝的排便习惯 , 一般在每日早晨喂食后进行 。