妈妈们要知道 , 宝宝出生之后 , 是你和宝宝建立和谐母婴关系的关键时期 , 在这个时期你不仅要照顾好宝宝 , 还要学会母乳喂养的正确姿势 , 这样你在哺乳的过程中才不会感觉那么累 。
母乳喂养的正确姿势和技巧
掌握正确的授乳姿势和含住的技巧 , 是成功喂哺母乳的关键 。妈妈感觉舒适 , 乳汁流淌才会顺利 。喂哺的姿势 , 躺着、坐着 , 都可以 , 你觉得怎么舒服 , 就怎么喂 , 床上、摇椅都能让妈妈轻松哺乳 。
正确的姿势让妈妈哺乳时感觉舒适
让多数妈妈感觉舒服的授乳姿势是:坐在有靠背椅子上 , 脚下放一个小凳子 , 抬高膝盖;准备3个枕头 , 后背垫一个 , 膝盖上放一个 , 抱宝宝的手臂下再垫一个 , 这样 , 你抱宝宝哺乳就不会弄得腰酸背痛 , 手酸脚麻 。
正确的姿势让宝宝吃奶不费力
用手臂托住宝宝 , 他的脖子靠在肘弯处 , 你的前臂托住宝宝的背部 , 手掌托牢小屁股 。把宝宝的小身体整个侧过来 , 面对着你 , 肚子贴肚子 。要点:让宝宝的头、脖子和身体成一线 , 吸吮、吞咽就会比较顺当 。
把宝宝放在膝盖和枕头上 , 或者用矮凳把脚垫高 , 让他和你的乳房一样高 , 用膝盖和枕头支撑宝宝的重量 , 而不是你的手臂 。要点:将宝宝往上、往你乳房的位置抱 , 让宝宝整个身体靠着你 , 而不是你的身体往前倾 。
【新妈必知:母乳喂养的正确姿势】哺乳也是育儿当中的一门大学问 , 妈妈们千万不要觉得 , 自己慢慢摸索就没事儿了 , 这样不仅累了自己 , 还让宝宝受了委屈 , 何必呢?掌握母乳喂养的正确姿势就最好不过了 。
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