什么时候宝妈需要开奶

1.开奶师是怎么开奶的

文章插图
开奶心态：相信自己能进行母乳喂养
妈妈要坚信，乳汁无关乳房的形状和大小，只要开奶及喂哺方法合理，每个妈妈都会有足够的乳汁来喂养宝宝，给他们提供最天然最安全、也是营养最丰富的食物。母乳喂养可能比用配方奶喂宝宝更麻烦，更辛苦。但母乳喂养时，宝宝吮吸妈妈乳房的奇妙感觉是配方奶喂养绝不能体会的。
开奶从产后30分钟后开始
自然分娩的妈妈，应该在宝宝出生30分钟后，就让宝宝吮吸自己的乳房。越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利。这是母乳喂养的第一步。剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈妈的身边。
产后30分钟后，妈妈应该用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。越早对乳头进行刺激，越有利于开奶和母乳喂养。
开奶秘诀：
坚持3小时让宝宝吸一次奶
无论是宝宝自己吮吸还是用吸奶器，不管白天黑夜，都要坚持每3个小时吸一次奶，一次吸奶在20-30分钟之间。吸奶时，一侧乳房吸5分钟，然后左右轮换。刚开奶时，可能什么也吸不出来，请一定坚持，给自己加油。只要坚持每3小时让宝宝吸一次奶，很快，宝宝就能吃到水晶般的初乳，继续母乳喂养便不是问题。
母乳喂养的正确姿势
如果喂哺姿势不当，宝宝会不容易吸住妈妈的乳房，妈妈的乳头很容易破损、受伤。这都不利于顺利开奶。母乳喂养时的正确姿势有如下几种。
1、搂抱
轻松且常用的姿势。
2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势
宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝。
3、像抱橄榄球一样的紧抱
可让母亲看到并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。
4、侧卧
可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。
5、换位
有助于鼓励抗拒乳房吃奶的宝宝吮吸。
过早吃催奶食品影响开奶
开奶前，不要吃猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤这类的催奶食物，这样容易引起涨奶和奶结，不利于产奶和母乳喂养。开奶后，要多吃蔬菜水果，补充充足的水分。国际母乳会推荐的杏仁粉茶、豆浆还有原味蔬菜汤都可以吃。
2.宝妈生完孩子什么时候开奶
这个一般情况之下是在2到3天左右，我生孩子的时候是孩子一出生便有了比较稀的奶水，偏透明色，等到第二天就出来了，比较白色的乳汁，就证明是蛋白质和脂肪含量比较高的营养母乳了。因为我生孩子的时候，医院里规定不让喝奶粉，这应该是最新的提倡，为了孩子的健康考虑的，所以就一直让孩子在吮吸，于是第二天就下奶了，还是比较快的。
现在为了保障孩子的安全健康，我们是提倡母乳喂养，到两周岁的，所以一般不提倡新生儿一出生就喝奶粉。如果两三天之内你的奶还没有下来的话，那你可以吃一些比较补的食材来推动它下奶，比如说木瓜，还有鲫鱼汤和排骨汤，这都是高营养的，比较有利于开奶的。
你一定要保持好心态，如果两三天之内还没有下来，奶可千万不要着急，越着急对身体越是一种压力，更容易回奶的，保持好心态，能来最好，如果不来的话，我们就加紧调理，同时保证每天开心，看着这么健康可爱的宝宝，很快会下奶的。
3.是所有的宝妈生完孩子后都需要开奶吗？
我生完孩子后体力和精神都还不错，护士就把孩子抱给我开奶，第二天奶水就慢慢多起来了。感觉好脏，不敢给宝宝吃。就开了一点糖水给宝宝吃。几个有经验的宝妈说，亲，那是初乳，黄金乳，宝宝最好的营养品，让宝宝早点吸吮，频繁吸吮，奶量就会多了。所以很多人生产完来奶的时间也是不确定的，可能有的人来奶比较快而有的人就会相对慢一些，这些都是不确定的，具体的要根据实际来观察，以便不影响宝宝的健康状况。