全面解析职场妈妈母乳喂养的方法与技巧( 二 )

15 ℃ 可保存24小时；19—22 ℃ 可保存10小时；25 ℃ 可保存6小时。
【冷藏保存】
0—4 ℃ 可保存8天，不要放在冰箱门上，要尽可能往里放。
【冷冻保存】
母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关——
如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周；
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；
如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上
放心保存小贴士【写清时间】
在容器外贴上挤奶时期及时间，清楚知道母乳保存期限，以免不洁、过期导致细滋滋生。
【别装太满】
不要装得太满或盖得太紧，留点空隙，防容器冷冻结冰而胀破。
【分装成小份】
为了方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，避免浪费，可以将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏。
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